正常成年人在静息状态下标准的心率范围为60-100次/分。如果想要进一步评估目前的心率整体是否存在异常，建议可以直接做动态心电图检查，这样也可以避免由于紧张所引发的心动过速，可以更加客观的评估出二十四小时整体的平均心率情况。
通常来说，心率56比较正常。
窦性心跳56次/分钟，根据诊断学的标准，心脏跳动56次/分钟就会被诊断为窦性心跳过慢，而在实际工作中，许多医生都会建议心跳在50-90次/分钟之间，因此，56次的心跳频率在60-100次之间，这在青少年中是非常普遍的，对于那些长期锻炼的人来说，更是如此。如果是冠心病或者是服用了beta受体阻滞药的病人，心跳太快会导致心脏的氧气消耗，一般情况下心跳超过50次即可。
心率55正不正常指的是心率55次/分钟正不正常。
心率55次/分钟是不正常的，因为一个人在静止的时候心跳是60-100次。但并非全部的窦性心动过缓都要接受手术，因为是一名运动员，或是长时间的从事高强度的工作，其心跳速度会比较缓慢，而这种病人一般也不会出现不适的情况，所以即使心跳不是很好，也不会特别的处理。
一般情况下，心率为65次/分钟可能时不正常的，具体内容如下：
如果有心脏病或者老年人，建议将心跳频率保持在60次/分钟以上。平时心率过高，最近达到65次/分钟，要考虑是不是因为甲状腺功能低下、高钾血症等。如果需要的话，可以对病人进行动态心电图的检测，这样可以帮助判断24个小时内的总体心跳状况，能准确掌握病情，有利于后续的治疗。
心率75次属于正常范围。正常人有窦性心律，心室频率为60~100次/分，心率为75次。正常的人在睡觉的时候心跳会变得缓慢，有时候会降到60次以下，而在运动的时候，心跳会增加100次以上。在病情的时候，心室率一般都是很低的，例如，主动脉夹层的病人，心室率低于60次/分，而冠心病病人的心室率要达到60次/分，而心率加快则会导致心肌的耗氧量增加。
胎心率为110～160次/分，正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是胎儿在子宫内状态良好的表现。若胎心率分或>160次/分，持续10分钟以上，称为胎心过缓或胎心过速。建议连续检测三天如果还是高就是不正常。
