出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT，看一看腰椎有没有什么问题，如果是骨头没有问题，一般见于就是软组织损伤，腰肌劳损的问题，可以热敷按摩一下，也可以找中医直接理疗，推拿，按摩，针灸，艾灸，拔罐都可以，注意休息，不要劳累。
女性腰骶疼痛的原因如下：
1、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎最常见的表现就是腰部的疼痛，这种疼痛会慢慢的向上扩散到全身，从而引起脊柱的完全的僵硬。2、骶髂关节病。骶髂关节炎是一种慢性的骶髂关节的慢性炎症引起的。需要做X线片和CT检查明确诊断。3、致密性骨炎。致密性骨炎是孕妇分娩后最容易出现的症状，主要是腰部的疼痛，X线片和CT片都会显示出骶髂关节的骨密度升高。4、类风湿性的病症：类风湿性关节炎会影响到脊椎引起疼痛，需要做血液检测和X线片的检查来明确诊断。
腰骶部的疼痛并不是真正的腰骶部和腰骶部的疼痛，而是慢性前列腺炎导致的，这种症状会影响到腰部和腰骶部。
因此，不要把腰骶部和腰骶部的问题当成是治疗慢性前列腺炎、前列腺增生的主要原因。由于长时间的坐着、喝酒、感染等导致的各种疾病，医生建议每隔两个小时进行10分钟的锻炼，同时要戒烟和喝酒。慢性前列腺增生主要是因为吸烟和喝酒，需要定期做检查，检查是否有前列腺增生，不能因为症状消失就停止检查。平时要多注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物。
真菌感染会引起偶尔腰骶疼痛，腰骶部酸痛，长时间走路，劳动，弯腰的时候也会有点疼，考虑是腰椎的问题，医院检查腰椎片，品质注意坐姿，不要久站过劳，睡硬板床，医院康复科医生检查后教专业的康复方式。
治腿凉可以通过最为简单的方法来治愈，比如使用暖水袋热敷可以起到活血化瘀的作用，对于缓解腿部的疼痛效果很好。也可以通过烤电来缓解，这属于理疗机器，比较方便快捷。
双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。
