女孩在青春期能做激光脱毛，但是也需要选择正规的美容医疗机构。在成年以后就可以做激光脱毛，但是未成年人是不可以做激光脱毛的，在进行激光脱毛的时候，选择的是激光产生的光热效应，能够使毛囊的温度升高，还可以使毛囊凝固，坏死时毛发脱落，也能够永久脱毛。在做脱毛后，皮肤会较为敏感，因此尽量避免过早的沾水。
充足的睡眠。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长，一般应保证8小时的充足睡眠，睡眠时才分泌生长激素，青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用，这对孩子成年期的身高有重要意义。在儿童发育时期要加强科学的体格锻炼。科学体格锻炼是身高增长的催化剂。督促孩子每天至少要有20-40分钟的有氧运动。
身体的高度一般和自身基因有关以及后天因素有关。补充一些营养物质或者是一些高蛋白的食物，养成早睡早起习惯，多参加一些户外活动，平时注意锻炼，对于身高的生长有很大帮助的。
随着年龄增长，会感到压力越来越大，特别是到了青春期，刚好处在人生的十字交叉路口，面临着升学和就业的压力。在这些压力的作用下，睡眠不好，睡眠不足又会造成皮肤受损，使皮肤的保护机能日益降低。当肌肤防护机能下降时，本来就很干燥的皮肤更加干燥、角质层不平衡，皮肤无法正常的新陈代谢，造成老化角质残留，角质阻塞毛孔，滋生细菌，引起皮肤感染、发炎，导致鱼鳞病加重。
青春期长的黑头一般是不会消失的，具体要根据个人肤质来决定。皮肤上出现长黑头可能是不注意面部清理或者内分泌紊乱所引起，会直接影响面部美观，可以到正规医院通过果酸换肤的方法来改善，果酸换肤主要将一定高浓度果酸，可以直接涂抹于局部皮肤，能够促使肌肤新陈代谢，同时还可以去掉毛孔当中的油脂和杂质，从而使黑头快速去除。一般在做完果酸换肤后，在短时间内避免涂抹化妆品，以免对皮肤形成刺激。
青春期尽量不要剃腋毛，以免造成皮肤损伤。在青春期通常会出现长腋毛的情况，一般属于正常的现象。成年后可以剃除，通常有利于局部的排汗，在剃腋毛的时候，如果剃的时候手法不当可能会导致局部受损的情况，并且再提腋毛的时候，可能会导致腋毛越来越粗，所以尽量不要提腋毛。如果感觉腋毛比较旺盛的话，一般可以通过激光的方法进行祛除。在做完激光以后，尽量穿宽松舒适的衣物，通常可以减少腋下受到摩擦。
