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天然的“降压药”有:芹菜、芹菜叶子里面含有芹菜素,对于降压效果显著;辣椒,可以刺激血管,让血管伸缩,有利于血液的流动,调节血液里的血脂,起到降压效果;茄子可以对血管起到软化作用,加快血液的流通,降低血脂;干黑木耳,可以滋润气血,对人体血压的调节有效果;土豆里含有丰富的钾元素,也能降低血压。
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