这个月月经来迟了十天但是只有四

月经十天不来要排除一下怀孕的可能性。如果没怀孕就属于月经延后属于月经失调的表现。有可能与肾虚气血不足以及精神因素有关。可以找当地中医用中药调理一下。偶尔一次，可以先观察一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

女性如果是平时月经规律没有来月经，首先考虑是怀孕的情况，第二点考虑是月经不调的症状表现。导致女性月经不调的原因是相对比较多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

月经迟了10天还没来可能是怀孕、情绪波动等原因导致的。如果是育龄期女性，并且有性生活，可能是怀孕导致的，怀孕以后可能会停经，此时可以做早孕的测试。如果排除了怀孕，可能是内分泌紊乱导致的，如果情绪波动剧烈，例如经常生气，可能会影响月经周期，造成月经推迟。所以女性要注意改善自己的生活习惯同事及时进行检查和治疗。