早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下：
一般情况下，人的血压峰值每天有两个时间段，一次是在早上的5-8点，此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上，患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高，所以，患者可以在起床第一时间，5-8点之间使用控制血压的药。
高血压病人吃蔬菜可以吃芹菜、菠菜、黑木耳、茼蒿等，合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压病人饮食应以新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等为主。蔬菜能够给高血压患者提供矿物质、维生素和膳食纤维，而且热量低。
临床上分原发高血压、继发高血压。所谓原发高血压，是多种因素综合作用的结果。所谓继发高血压是某些病导致的症状性血压升高，如有的是先天性的肾动脉狭窄，有的是肾小球肾炎导致，还有常见的像肾上腺瘤，体内醛固酮分泌高的时候也会导致继发高血压，叫原发性醛固酮增多症。原发性高血压多见于先天遗传因素和后天的生活习惯，像抽烟、喝酒、活动减少都可能导致血压升高。
晨起血压高主要与激素有关。
由于人体血压有昼夜规律，所以在一天中血压都比较高，在夜深人静时降到最低点，凌晨，伴随着从睡眠到清醒的过程，开始了运动，血压由低水平大幅升高，该血压晨峰出现的机理和神经体液因素有关。在夜间人体进入深睡眠状态后，由于大脑处于抑制状态，使血压维持在相对稳定水平上。凌晨交感神经及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，能分泌某些激素，导致血压升高。
高血压分原发性高血压与继发性高血压两种，原发性高血压多因起病年龄相对较晚，年纪大发生比例较多，此外还有家族史等。继发性高血压比例相对较少，但病因较为明确，例如肾脏原因、或药物原因等，但高血压一旦形成必须保持药物治疗。
如果不能够及时的进行有效的控制疾病，可能会导致血压升高而危害到身体健康，所以对于这种情况必须要做到早期发现、积极治疗。同时在日常生活中也应该注意饮食方面的调理，这样才可以起到预防作用。
