一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
一般情况下，刮宫后可以怀孕，具体内容如下：
刮宫术后如果子宫的功能比较好，宫腔内没有残余的炎症，也不会对受孕造成什么影响，所以刮宫术后要卧床一星期，刮宫一个月内不要着凉，不要过度疲劳，有利于促进子宫内膜的修复，在这个时间最好不要有性生活，等刮宫后的六个月左右才能怀孕。在日常生活中要做到以清淡的食物为主，需要戒烟。孕期3个多月的时候要经常吃一些叶酸，这样可以避免出现胎儿的神经和血管异常。
刮宫后一个月以后才能够同房：
由于刮宫后会对子宫内膜造成一定创伤。如果过早的过性生活会使子宫内产生炎症，也会影响身体的恢复状况，严重的话还会有诱发盆腔炎、子宫内膜炎等，而引起女性的不孕。由此可见在刮宫手术恢复一个月以后才能恢复性生活。女性朋友要注意，坚持做好避孕措施，避免多次人流手术影响女性的身体健康。
通常情况下，患者做完清宫手术后，一般出血时间不会太长，并且出血量会小于平时的月经量，可能会在3~5天左右排干净。如果此时患者出血量大于平时月经量，或者是出血时间较长，则需要注意组织残留，患者要及时就医，进行彩超复查。建议患者在人工流产后，在医院内休息半小时至一小时观察，无特殊不适症状方可离院。患者生活中要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾。饮食上注意温软、易消化为主，不吃辛辣、生冷、硬的食物。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
