我老公45岁骨质疏松做骨密度扫描结果-3.0，请问该怎样.....

骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼，防止性病理性骨折的发生，多进食富含钙质的食品。
骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理，同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动，多吃高钙食物，多晒太阳，白天和夜晚都可以晒太阳，因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。

骨质疏松症是用来评估骨质疏松度和骨折程度的预测指标。
测量任何部位的骨密度，可评估总发生风险。测量特定部位骨密度可预测局部骨质发生的危险，尤其是60岁以上绝经期妇女。如果有骨质疏松症存在的部位，有一种以上的危险因素，绝经后65岁以下的妇女，伴有退行性骨折的绝经后妇女，长期使用激素替代疗法的妇女，轻微创伤后骨折的男性，x片显示骨质减少者，其他有可能导致骨折和骨质疏松的患者。

骨密度低不一定就是骨质疏松。
骨密度小并不是所有的骨质疏松症都是由很多因素引起的，包括骨瘤和其他的疾病。不过，骨质疏松症指的是骨密度较小的情况，双能x线骨密度测量机是最好的方法。如果确诊为骨质疏松症，应多在阳光下活动，多饮牛奶，还可以适当多吃鱼肉，并给予适量的钙质补充，有助于改善病情，避免机体健康受到更为严重的损害。

骨质疏松者的低骨密度能升高。
骨质疏松是指因骨密度降低而导致的一种骨代谢紊乱，目前可以用某些药物改善其骨骼的强度。双磷酸酯是一种能阻止骨骼吸收、阻止骨骼吸收、破坏骨骼的作用和发病机制的药物。引起破骨细胞发生畸变，使其与矿化骨机理结合，从而使其存活时间减少，并对其活力产生明显的影响。
以上两种方式都能让双磷酸酯在加速骨骼的生成和阻止骨的吸收上起到一定的效果，从而使低骨密度能升高。

骨质疏松在Ct上的话是可以看到的，但是如果是轻微的话，那就是检查不出来的，ct检查的话，那么就是比较严重的了，现在已经确诊的话，建议及时进行治疗的，平时多注意吃一些含钙量高的食物，多注意自己的休息时间的。

患有骨质疏松症的人可以进行适当的锻炼。锻炼时可以通过牵张骨膜促进新生骨的生成，如果不进行锻炼，则会导致废用性骨质疏松症。然而，体育活动对各个年龄层的人都有不同的好处，比如同样的强度训练，青年人的骨骼密度会提高。此外，适量的锻炼还可以增强肌肉的力量，减少骨折的几率，同时，长期的户外活动还可以促进维生素D的合成，改善胃肠功能，促进钙质的吸收，提高骨骼中的钙质含量。