去医院开了颈舒颗粒，好像没什么效果
我该吃点什么药怎么预防呢，拜托了
软枕对颈椎不好。
在睡觉的时候，需要用到枕头来提供一定的高度和支承，以保证患者在仰卧位和侧卧位的情况下，可以保证颈部周围的充盈。头枕不能保证身体的正常水平，也不能保证身体的稳定，如果在睡觉的时候，脖子上的肌肉会受到牵引，会导致头颈和脊椎的酸痛，或者是脖子的活动受到限制。长期的重复使用会引起颈椎疾病。
颈椎病枕酒瓶不好。
枕酒瓶是不能够治疗颈椎病的，如果是在短期作为治疗方法使用。是可以挤压松弛颈部肌肉，缓解颈部肌肉僵硬疼痛症状，但不能长期使用尤其是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病如果采取这种方法来治疗的话，可能会导致神经损伤更加严重，甚至会出现不同程度的瘫痪。
建议患者在平时多注意休息，不要过于劳累。
针对不严重颈椎病人群：颈椎病患病者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。针对已较为严重颈椎病人群：承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如禁麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。
可以对症用一些止疼的药物。也可以用一些营养神经的药物等药物缓解症状。或者去医院做颈椎的ct或者磁共振检查，明确病情，然后对症治疗。颈椎病的患者平时要注意休息保养，养成良好的姿势，避免久坐低头。疼痛严重。
长期不良的姿势有关系，长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点营养神经的药物，也可以吃点消炎止痛的药，再加上一点通经活络的药。可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。
腿摔伤夹了钢锭现在四五年了还能取出来，现在需要去医院看一下伤口的愈合情况，复查过后在决定是不是能够取出钢板。骨折已经是愈合好的，钢板取出后恢复好了不会有什么异常。