饱食后，血液在体内再分布，多集中在胃肠道，脑部血液供应量减少，可产生困感。动脉硬化的患者饱食后，脑部供血供氧明显不足，进而可产生严重头晕。供血供氧不足是导致头晕的根本原因。
吃饱饭后头晕，是一种正常的生理现象。由于进食之后，血液供应消化系统的量增加，用来参与食物的消化吸收。尤其是饱食的状态下，胃肠需要大量的血液供应，造成了脑部的相对缺血状态，进而出现头晕、乏力、犯困的现象，这并非是疾病的状态。生活中适当注意，进食时不宜过饱，进食后应该给予适当的休息，尤其是应当避免剧烈的活动。
吃过饭后头晕恶心可能是吃得过多、胃肠炎等原因导致的。
如果患者吃得太多，消化负担比较重，体内大量血液集中在胃肠道消化功能，导致大脑血流减少，容易出现头晕症状。同时如果头晕明显，还会影响到一些负责呕吐的神经中枢，出现恶心感。如果食物中有毒素或者细菌感染，导致胃肠炎，身体发热。如果有必要的话可以使用一些抗生素。
出现呃逆的主要是由于患者体质、饮食不规律、精神紧张、炎症等因素导致的，如果出现了反酸、嗳气、呃逆等情况，可以到正规的医疗机构进行诊断，排除横膈肌的器质性病变，轻度的呃逆不需要特别的处理，如果出现过度的呃逆，可以在医师的建议下服用一些解痉的药物、促进胃肠动力的药物和调整神经的药物来进行对症的治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、油腻的食物，以免影响病情恢复。
经常头晕恶心的原因主要有，肝火、肝风、肝阳上亢、血虚、气虚、阴虚、阳虚、肾虚、贫血、低血压、高血压、美尼尔综合症等。
经常头晕恶心需要根据出现的原因进行针对性的处理，如果是较轻的情况，一般休息一段时间就可以有效恢复，如果是频繁的，需要积极的进行相关检查，排除器质性的病变，再进行治疗。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
饱食后，血液在体内再分布，多集中在胃肠道，脑部血液供应量减少，可产生困感。供血供氧不足是导致头晕的根本原因。应及时检查有无动脉硬化、高血压、高血糖、高血脂等，避免心血管疾病并发症的发生。
