一般来说，还在哺乳期可以上环。具体分析如下：
哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素，从而出现闭经的情况，但是也不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。正常情况下，如果是顺产，恶露干净就可以上环；如果是剖腹产，半年后可以上环，需要选择月经干净后3到7天上环，这样才能对身体有好处。
乳腺纤维腺瘤可以选择手术切除，目前可以在微创下进行乳腺纤维腺瘤的切除手术，乳腺纤维腺瘤是由于乳腺组织增生引起流量的物质，乳腺纤维腺瘤一般不会感染，平时要注意合理的作息，避免过度的劳累，注意情绪的稳定。
哺乳期是可以汗蒸的，但是前提要在产后42天做B超复查，子宫附件恢复良好，并且没有恶露以后才可以汗蒸。另外汗蒸的时间不能太长，要在15到20分钟左右即可。另外汗蒸以后要注意多饮水，避免出现脱水症状，同时还要注意保暖。
哺乳期可以吃烧烤，但是不宜多吃。因为烧烤吃多了，容易引起上火，另外烧烤不太卫生，吃多了容易引起胃肠道不适，容易引起拉肚子的症状，如果哺乳期上火，也会引起孩子上火，哺乳期最好注意饮食清淡易消化，不要吃硬的，刺激的食物，可以多吃蔬菜水果。
哺乳期乳腺炎的治疗原则就是消除感染和排空乳汁，早期呈蜂窝织炎表现时，这时候不应该手术，应该以抗炎治疗为主，因为蜂窝织炎表现没有形成脓肿之前，应用抗菌药物进行治疗可以获得比较好的效果。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。