酸奶一般从超市买回来都放在冰箱里。刚拿出来的时候很...

会员81308365 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
酸奶一般从超市买回来都放在冰箱里。刚拿出来的时候很冰。我肠胃比较不好,医生有交代不能吃冰冷的东西,而酸奶又对消化有帮助。
这里就有一个矛盾了。
请问医生们:酸奶刚从冰箱里拿出来时候,都是比较冰,该怎么处理,才能使酸奶既不会太冰【从冰箱冷藏出来肯定冰】,又能最科学、最大限度的保存酸奶的益生菌、营养成分呢?
想得到怎样的帮助:

酸奶刚从冰箱里拿出来时候冰,怎么处理,才能使酸奶既不冰,又能常温食用【肠胃不好不能吃冷食】?

医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周三凤 武汉大学人民中医科 三级甲等
擅长:心悸,胸痹,厥证,郁证,眩晕,中风,头痛
已帮助用户: 424
问题分析:你这个问题是很多人都遇到的问题,肠胃不好的人是要少吃冷食,你可以将酸奶从冰箱拿出来之后放在常温环境放一会儿。
意见建议:首先,将酸奶放在常温下放置一段时间,其次,可以选择中午喝,中午温度相对高一点,再次,如果条件允许可以自己买个酸奶机用纯牛奶做酸奶,这样自己做出来的酸奶不会太冰。还会更营养,还可以加上喜欢吃的水果,蜂蜜之类的
有用0
关注
施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 17936
健康指导:建议您适当的不要吃的很多就好的,尽量的不要空腹吃就会有很好的效果的,一般的适当的增加一些食物之后再吃这个酸奶是有一些的缓解的效果的,另外酸奶最好是不要空腹吃的。
有用0
关注
俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
已帮助用户: 28018
问题分析:你好!有二种办法:一是用微波炉溜一下即可;二是用热水温一下。
意见建议:或是你问问你身边的人有没有更好的方法;或是去医院当面咨询营养师。
有用0
关注
张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
已帮助用户: 34048
问题分析:这一般不是很难解决,只需要把买来的酸奶放在常温下直到不冰冷就可以了,这一般对肠胃多没有伤害。
意见建议:酸奶有一定的健脾胃功效,适用于脾胃虚弱导致身体疲乏,精神不足,饮食减少等。
有用0
关注
王雪峰 主治医师 河间市兴村乡卫生院内科 一级乙等
擅长:高血压,低血压,室上性心动过速,心房颤动,房室传导...
已帮助用户: 405
问题分析:您好,酸奶营养丰富,而且补钙效果好,但是它有温度的要求,一般不能超过40度
意见建议:建议您把酸奶放进盛有40度左右的温水的容器,让他慢慢的焐热就行了
有用0
关注
马建生 医师 磴口吉成云中医诊所内科
擅长:老年人糖尿病
已帮助用户: 7304
问题分析:各种品牌的酸奶都是经过巴氏杀菌处理,酸奶具有独特的浓醇口感和更多的蛋白质营养。
意见建议:您好:酸奶可以常温密闭条件下保存,也可以放入保鲜柜保存,不能冷藏。酸奶的具有较高的营养价值,可以即拿即食。您是不能吃生冷的食物。祝您健康。
有用0
关注
刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
已帮助用户: 32824
问题分析:中医认为牛奶和酸奶都属于凉性的饮品,质润,具有滋阴润燥,通便的作用,一般用于阴虚内热者的食疗。
意见建议:你的肠胃不佳,且医生交代不能进食生冷的东西,建议你不要饮用酸奶。
有用0
关注
林玉杰 医师 背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所外科
擅长:皮肤微整
已帮助用户: 18043
问题分析:你可以把酸奶用热水热一下再喝,现在这个季节没有必要把酸奶放在冰箱里,室温就可以的。
意见建议:或者你可以换其他的食物来帮助你消化,例如酸性的食物都是可以的,醋。
有用0
关注
吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
已帮助用户: 13570
问题分析:如果是无法接受凉的食物,可以将酸奶放在室温中,过上二十分钟,再喝。
意见建议:千万不要用热水加热。还有可以买个酸奶机,自己进行制作,做出来是温的。
有用0
刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
已帮助用户: 13085
问题分析:这种情况只需要将酸奶放在常温下放置一小时,就会解决你的难题。
意见建议:酸奶具有补肾养脾的功效,对于肠胃不好的人来说,要尽量少喝。
有用0
相关问答

怀孕是不可以喝刚从冰箱里拿出来的酸奶的。孕妇是可以喝酸奶的,喝酸奶也是很有好处的,不过不要喝刚从冰箱里拿出来的啊。拿出来后可以放一会再喝的,这样对宝宝也比较好的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不要吃过夜的食物,冷饭放在冰箱里面可以放一天,超过一天以上不要吃,容易滋生细菌,导致消化道的一些不良反应,比如恶心,呕吐,还是要选择一些新鲜的食物,剩饭要经过加热以后才能吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

母乳最好加热到40℃左右比较好,温度太低,容易引起宝宝胃肠道不适,出现腹泻,温度过高,容易破坏母乳中的营养物质,比如维生素类以及某些免疫蛋白抗体等,使母乳的质量降低。建议母乳最好新鲜饮用,即使在冰箱里储存也不要时间太长,以防腐败变质。母乳加热时可以用热水烫奶,也可以用温奶器热奶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃,但拿出来煮熟了才可以吃。煮熟放进冰箱后的鸡蛋就不要给宝宝吃了。煮熟的鸡蛋放进冰箱里容易感染细菌的,对宝宝的健康有很大的威胁,条件可以就给宝宝吃新鲜的鸡蛋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

牛奶过期是不可以喝的。牛奶的保质期是很短暂的,一定要在保质期的期限内饮用,一旦过了保质期,牛奶里所含的成分就会变质,饮用后有可能会引起身体的不适,如胃痛,腹痛,腹泻等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜密封很好情况下放常温保存比较好。正常来说,真正成熟的蜂蜜的抗菌能力非常强,是很难变质的,所以我们不用担心蜂蜜在常温状态下储存会变质。所以蜂蜜还是在常温下储存比较好,这样也不会影响口感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病