胃部总感觉有沉重感，有点恶心，侧卧会缓解

一般情况下，孕吐恶心可通过日常护理、使用药物等措施进行缓解，具体内容如下：
妊娠40多周之后，会出现恶心、呕吐等早孕症状，主要是因为hcg激素的刺激性，还有孕妇的紧张情绪。因为这是一种很常见的生理反应，一般不会出现明显的反胃、反胃、反胃等症状。如果出现恶心、呕吐的症状，可以口服香沙养胃丸，或者是通过按摩合谷穴来达到减轻症状，还可以选择清淡的食物，避免辛辣和油腻的东西。

一般情况下，怀孕恶心可以采用以下方式进行缓解：
孕妇在怀孕早期会有恶心的现象，这是因为体内的拘束含量变化造成的。平时要注意适量多餐，不要暴饮暴食，不要食用辛辣和刺激性的食品。还有就是要尽量减少甜点，因为甜点会让胃里的酸性物质增加，会让人产生反胃和恶心。可以通过食用小苏打饼干或者面食来减轻恶心的不适。不过要保证饮食中的营养平衡，以免对胎儿的成长和发育造成影响。

一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。

失眠会导致恶心。
因为失眠会导致神经递质分泌异常、迷走神经或自主神经功能障碍，表现为恶心呕吐。失眠、恶心和呕吐是相关症状。
当患者失眠时，大脑中的神经会紊乱，导致恶心呕吐、肠道疾病和神经系统疾病。在这种情况下，建议小口喝适量温开水，多卧床休息。如果症状没有缓解，需要及时就医。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

怀孕恶心干呕可以通过以下方法缓解：
孕妇在怀孕期间出现恶心、干呕的情况多是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化而引起的早孕反应导致的。这种情况一般可以通过调整饮食方式来改善，比如适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且少食多餐，这样也能更好的应对孕妇在孕期胃口不佳的情况，另外早孕反应会在怀孕三个月内逐渐消失，但是部分孕妇的早孕反应可能会持续整个孕期。

头晕、恶心要根据具体的症状选择不同的治疗方法，首先是高血压引起的头晕、恶心，可以在医生指导下服用降压药，如硝苯地平片，同时要经常测量血压，注意饮食；其次是颈椎病引起，可以用热水袋敷在颈椎上，缓解头晕、恶心，并使用布洛芬缓释胶囊阿司匹林片等药物进行治疗；如果是女性因生理期出现贫血引起头晕，可以喝红糖水，严重的患者可以服用中药调理身体。