孕妇怀孕期间可以用醋泡脚,水温不要太高,还可加少许盐效果会更好。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位,因为疲劳而导致的缺氧状态,恢复疲劳,可以促进睡眠,但孕妇不可天天用醋泡脚。
孕妇可以把玉米须水每天当水喝,每天少量的喝,没有影响,有利尿减轻水肿的作用。怀孕期间应加强营养,注意休息,饮食要多样化,保持心情愉快,定期到医院接受孕检,有什么不适随时到医院去就诊。
孕妇的尿检化验单跟正常人的化验单是一样的,只要是做的尿常规检查,就没有什么异样,主要是检测尿蛋白和白细胞。如果都是正常,就不会有什么问题,也有可能是怀孕之后体内的激素会发生改变,但是一般情况下都不会影响身体健康,也不会影响胎儿的生长,不用太过于担心。
早上喝蜂蜜水比较合适,早上喝蜂蜜水具有滋润肠道的作用,尤其对于便秘的患者,早上喝杯蜂蜜水可以促进体内宿便的排出,具有润肠道的功效,蜂蜜水也可以有效解决低血糖和低血压的问题,所以适当的喝蜂蜜水有好处。
每天早晨起来空腹喝白开水好。早晨机体的抵抗力比较低,机体处于缺水状态,喝一杯白开水,有利于迅速补充水分,提高机体免疫力,预防感冒。体内宿便积累,早晨机体也缺乏水分,容易便秘,喝杯白开水,有利于促进排便。
孕妇在怀孕期间每天可以吃多种多样的水果的,西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,孕妇每天吃水果别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,建议最好等血糖控制平稳后再加水果。其次,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,就一定要少量。