可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力，有些还有可能出现一过性意识丧失，或者眼前发黑等异常表现，还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压，每一个的表现有可能都是不相同的，所以当出现不舒服症状的时候，首先要测量血压，依据血压低的不同程度，采取不同的治疗措施。
低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。
如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。
低血压能不吃降压药，需要在医生的指导下合理的用药，不要乱吃药，平时在饮食上多注意一点，多补充一点营养和蛋白质的食物，要多饮用汤汁，如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤，不宜油腻。
对于收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱的，称为低血压。
低血压的原因很多。个体差异比较大。一些个人体质问题，如体质差、身体虚弱、肺结核、消耗性疾病等，往往会导致低血压、循环血量不足。所以一定要加强营养，适当运动，增强神经体液调节能力，尽量避免躺着。而有些低血压是由于兴奋引起的，如外伤，还有恶性心律失常引起的低血压。
