内热大的形成跟平时的饮食有关,一般是食用较多的辛辣油腻的食物,而如果平时饮水较少,就会造成内热大的情况。平时在饮食中注意以清淡为主,同时可以多喝水。另外严重的话,可以考虑就医,进行一些中药的调理,是可以帮助改善的了。
小孩内热多是分为阴虚内热和脾胃积热两种。阴虚内热的小孩往往是由于长期盗汗,体内津液耗损过多而出现症状,唇干舌红,手足心热,大便干成粒状,在治疗上以清热养阴内为主。而脾胃积热的小孩经常自汗出,尤其以四肢较为明显,口渴欲饮,但饮水不多,大便秘结,口气重,消瘦等症状,在治疗上要以清热通便为主。有内热的孩子,一定要调整好饮食,不能吃煎,炸,烤,熏,油腻不化和辛辣刺激的食物。
一般来说,儿童内热咳嗽吃以下药物。具体分析如下:
儿童内热咳嗽吃小儿肺热咳喘口服液,具有排出肺热的作用;也可以口服儿童消积止咳口服液,一般以上所述的治疗方法可以在孩子服药5日后,症状明显的改善。
家长应该让患儿注意休息,适当运动,饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,保持环境安静和室内空气新鲜。
小孩内热重要通过改善饮食、调整作息、使用药物等方式进行调理,具体分析如下:
1.改善饮食:如果小孩内热重,家长可以给小孩适当的进食清热的食物,例如萝卜汤、白菜粥、绿豆粥、南瓜粥、银耳羹等,还可以进食新鲜的蔬菜和水果等。
2.调整作息:如果小孩内热重,家长应调整好孩子的作息时间,平时可以适当的运动锻炼,保证充足的睡眠。
3.使用药物:如果小孩内热重,家长可以遵医嘱给小孩服用去内热的中成药,例如小儿七星茶、黄连上清片等。
内热患者可食用以下食物,效果比较好:
1.西瓜:西瓜具有降火除烦的功效,可以缓解由于大量出汗引起的缺钾症状,但患者不要吃冰镇西瓜,否则会导致脾胃不和。
2.番茄:番茄的营养价值高,可以平肝降火。对于内火旺盛的病人,有一定的缓解作用。
3.草莓:草莓具有祛除内火、除烦解暑的功效,富含维生素C,还具有排毒养颜的功效。