我30号月经结束，我1号同房，

正常女性如果月经正常规律，月经周期都是28天左右，两次月经的中间日是排卵日，排卵日的前五天和后四天是排卵期，其余的时间都是安全期。女性只有在排卵期卵巢才会分泌排出卵子，时候同房才会怀孕。

月经末期不能同房。
女性在经期结束后，还没有彻底干净，不能有性生活。因为在此期间，女性的宫颈口张大，而子宫内膜尚未愈合，如果发生性关系，很可能会引起细菌的传播，导致子宫内膜发炎。此外，如果有少量的血液倒灌到腹部，有可能会导致子宫内膜异位症。
最好是在经期彻底干净两个星期之后再进行性生活，而且性生活之前要保持两个人的外生殖器清洁。

月经没结束不可以同房。
在子宫内膜周期脱落时，女性要特别注重自身的卫生，特别是在月经期，这对于女人的身体是非常重要的。由于此时子宫口是敞开的，很可能会被一些外来的细菌入侵，导致阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病症，因此在经期未完全解除之前是不能有性生活的。月经期间，女性保证充足的睡眠时间，不要劳累过度，注意保暖以及不做重体力活。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

通常情况下，月经刚来不可以同房。具体分析如下：
无论是月经刚来潮，还是月经快结束的时候，都不能同房。由于月经期间有大量的损伤，在月经期间，如果发生性关系，会造成子宫内膜移位，从而造成子宫内膜的移位。还有就是会引起痛经，这会对后续的经期造成不正常的影响，也会对后续的怀孕造成一定的负面作用。月经期间有性生活是不健康的，有很大几率会导致炎症。

通常来说，月经刚结束可以同房，具体分析如下：
月经刚过可以同房，在同房之前要保持阴道清洁，避免出现意外，如果没有怀孕的打算，可以采取避孕措施，比如准备使用避孕套或者口服避孕药。由于大姨妈刚过完，在同房的时候会有刺激性的阴道出血和小腹疼痛，不要太紧张，平时要做好阴道清洁，如果有剧烈的痛楚，建议终止同房。