通常情况下，肝郁气滞型失眠的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行调理。具体情况分析如下：
使用药物：肝郁气滞型失眠的患者可以在医生的指导下使用磁朱丸、珍黄安宫片、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理：肝郁气滞型失眠的患者应保持居住环境安静、整洁，睡前可以洗热水澡、喝温牛奶适当的进行运动，比如散步。做操等有助于入睡。
通常情况下，女性如果有肝郁气滞型的月经不调，可以遵医嘱选择补中益气、滋阴养肝的药物来进行调理。柴胡疏肝丸或者逍遥丸等中成药含有柴胡、香附等药材，有活血通经、舒肝气的功效与作用，因此，遵医嘱使用此类药物对于改善肝郁气滞型月经不调有较好的作用。此外，女性应注意休息，清淡饮食，必要时可在医生指导下配伍一些药材来改善肝郁气滞，调理月经。
肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。
经前期综合症的治疗包括药物治疗和非药物治疗。经前期综合症是月经前出现的一系列的心理生理不适症状，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与月经前后内分泌因素变化有关。临床常见的症状表现为失眠、心烦、痛经、头痛、头晕、恶心等不适症状，一般在月经后症状逐渐缓解。非药物治疗，例如支持性心理治疗，使患者了解月经期的有关知识，避免紧张焦虑。加强患者的饮食护理，增加营养。对于心理、生理症状严重者可给予对症治疗。
通过一定的中药来进行治疗，还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的是患者无法正常的入睡，常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状，会引起口苦口干的情况。
人体的肝脏主要功能是藏血和解毒，长期的肝郁气滞导致肝脏的藏血和解毒的功能减弱，当藏血功能减弱，血液不能很好的输送到神经末梢，大脑供血不足就会出现一个缺氧的状态，会导致出现一个失眠的情况。