月经前几天胸胀痛有生理上的差别,跟女性的荷尔蒙分泌有一定的相关性。
月经来潮期间,女性体内的雌激素会比较高,会刺激乳房,引起乳房胀痛;如果是自身存在乳腺增生,此时乳房胀痛比较严重,可以到乳腺外科做双乳超声波检查。另外就是女人的心情,如果是脾气暴躁的女人,在来例假的时候也会出现胸部胀疼的情况。建议缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳、跑步。每周进行1~2次,每次30分钟。
中医对痤疮有自己独特的理论和方剂,要辩证用药常用的中药方是枇杷清肺饮、半夏泻心汤为主,组方为枇杷叶、半夏、黄芩、黄连、黄柏、干姜、生姜、炙甘草,可辨证随机加用相关的药物。
失眠便秘一般可以吃补气血润肠通便的药物,也可以选择调理脾胃的药物。
建议患者在平常生活中调整好自己的生活作息,饮食清淡一些,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、西兰花、西瓜等,加强营养。患者同时每天多做一些身体锻炼促进肠道排泄。尽量避免长时间久坐,可以多喝温开水。要放松心情,睡前可以多听一些轻音乐使人放松。
便秘一般不会引起失眠。
一般便秘症状不明显情况不那么严重时,通常是不会导致失眠的,如果便秘问题比较严重,出现明显腹胀腹痛等不适症状时,可能会影响睡眠质量,甚至出现失眠的问题。便秘问题特别严重,粪便长时间排不好,会滞留在肠道引起腹胀问题,严重时会引起腹痛。这种不愉快的症状会严重影响正常睡眠,导致失眠。
月经前10天胸胀一般都是正常现象,过了排卵期以后,孕激素水平开始慢慢升高。孕激素能够促进乳腺小叶增生,促进乳腺导管发育,所以女性普遍在月经前期,会不同程度感觉到乳房刺痛、发胀。这种疼痛状况持续一周以上,当月经来潮的时候,孕激素水平开始下降,乳房胀痛就会减轻。如果疼痛影响到工作生活可以口服加味逍遥丸、逍遥丸进行治疗。