宝宝13个月可以增添各种各样的辅食，满足身体的发育需求，可以适当的吃些米粥或者是面条，进行营养方面的搭配，适当的吃一些蛋类，还可以喝一些菜粥，肉粥，但是需要熬的特别烂一些，否则会影响宝宝消化。
每天总的奶量在500毫升就已经足够了，可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物，但是宝宝的食物尽可能软一些，需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。
如果孩子出现流鼻涕的症状，一般考虑是受凉引起，可以服用抗感冒的药物进行治疗，同时要注意保暖，避免受凉，鼓励孩子多喝水，多吃水果蔬菜，如果出现咳嗽、发热等，一般以对症治疗为主，如果症状持续加重，建议到医院儿科就诊。发烧情况下注意先不要使用药物的，并且下要注意保暖，给宝宝多穿一些衣服的。天冷的时候尽量注意减少外出，或者是要做好防护工作的，并且注意给宝宝多喝一些温水，补充一些维生素c来改善。
十三个月宝宝牙齿已经开始长出，但还没完全出齐，咀嚼能力还是比较差的。同时胃肠消化功能也不完善，因此添加辅食的时候要尽量选择比较容易消化的食物。较常见的辅食包括蛋黄泥、鸡蛋羹、苹果泥、香蕉泥、土豆泥、肉沫粥、排骨汤、鱼肉、面条、馄饨等。
13个月的男宝体重8.3到12.7千克，身高71.8-82.7cm，头围47.11cm。女宝7.6-11.9Kg，身高69.8-81.2cm，头围45.82cm。这个年龄段的宝宝在大运动方面，能够独立的站稳，并可以弯腰捡拾东西，然后再站直，摔倒的时候可以自己爬起来，并且开始学习走路了，可以踮着脚尖走路，模仿的能力是比较强的，吃饭的时候喜欢自己动手。
宝宝13月龄开始出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，大部分是正常的。如果宝宝到了18月龄，没有出牙迹象，或者三岁内没有出齐所有的牙齿，那么就是不正常的，需要家长带宝宝到口腔科检查后确认病因。根据美国儿科学会大数据显示，一般大部分宝宝在6-12月龄，萌出第一颗乳牙，但也因为宝宝的个体差异，宝宝1岁之前出第一颗牙，都算是正常的出牙周期。宝宝出牙早晚与遗传和牙龈是否受到的足够的刺激有关。