及时的保养休息、避免受寒也能够起到颈椎病的护理作用，受寒将导致颈椎病病人的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的颈椎病的炎症加重。
问题分析：颈椎的骨质增生椎间盘突出，合并有椎管的狭窄，请问目前主要有什么样的症状？是否有走路不稳脚底下踩棉花的感觉？
指导建议：1.71岁的年龄，颈椎间盘突出合并椎管狭窄，只要目前走路没有不稳的症状，一般不建议手术治疗了。
2.如果老人身体比较好，现在走路时有踩棉花的感觉，可以考虑手术治疗，但是手术是有一定风险的。
可以恢复。但是要恢复必须解除硬膜囊的受压。因为硬膜囊受压多是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、韧带肥厚、钙化导致的，会引起硬膜囊受压，脊髓水肿，传导性减弱导致有明显的肢体感觉或者运动出现障碍的情况。
颈椎椎间盘向后突出硬膜囊受压应及时进行治疗，可以通过药物、理疗、微创、手术等方式进行治疗。
通常需要结合临床表现和放射线检查来确定具体的治疗方法。如果症状较轻，可以使用腰痛宁胶囊、颈腰康胶囊、甲钴胺等药物进行治疗，可以适当的运动，尽量躺在硬板床上，尽量不要背负太大的重量，尽量不要走路。腰椎间盘严重时会对硬膜囊造成明显的挤压，从而引起腰疼、腿部疼痛、麻痹等情况，严重的还会出现肌肉收缩、瘫痪等情况，建议及时进行手术治疗。
颈椎病的硬膜囊受到压迫可以用保守、外科手术等。不需要特别的治疗，不会出现手麻、手痛、行走不稳、四肢乏力等情况。如果压迫的比较严重，出现手痛、手麻、夜间痛醒、吃止痛药物无效、行走不稳等情况，可以通过手术来缓解压力，稳定脊柱。这种压力主要是由于椎间盘退变造成的，其他原因包括骨头增生、后纵韧带骨化、黄韧带骨化等。椎间盘突出如果受到很大的压迫，或者是完全游离出来，压迫到了脊髓，必须进行外科手术。
颈椎硬膜囊受压锻炼。用头，双肘及双足作为支撑点，使背部腰臀部向上抬起悬空后伸。双臂放至胸前，用头顶及双足支撑，使全身呈弓形撑起腰背部，尽量后伸。还有一种难度较大，双手及双足支撑使全身腾空后伸呈拱形。直腿抬高，仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，不引起疼痛为度，连续做8-10次。俯卧位，以胸腹为支撑点，将头腿上举胳膊后伸，形似飞燕点水。