有检查为:颈椎增生,植物神经紊乱
如以上药不能一起吃,要吃那些药对我来说最好?
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
植物神经紊乱是非脏器的器质性病变,多女性患病,可出现多系统综合自觉症状,如头痛头晕,失眠多梦,急躁易怒,出汗心慌,情绪不稳定,也会出现胸闷气短,腹胀,食欲不振等。只是失眠头痛不像是植物神经紊乱,可能是近期精神紧张,思想压力大或过度劳累所致,注意休息观察或到医院就医查诊。
植物神经紊乱时,临床表现可累及多个系统,包括心血管系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等,可出现胸闷、憋气、心慌等心脏神经症的症状,有的还可表现为头痛、头晕、失眠健忘等。有的患者可有游走性疼痛,感觉异常等症状,该病常伴随紧张、焦虑、抑郁等伴随症状,行检察结果常常阴性,按器质性病变治疗该病通常没有效果。
脑供血不足引起植物神经功能紊乱平时注意休息,不要过于劳累,保证睡眠充足,避免思虑过多,适当缓解压力。调理好生活饮食,多吃些新鲜蔬菜、水果。另外建议查明导致大脑供血不足的病因,然后针对病因调理。
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食,尽量多进行户外活动,多参加体育锻炼,培养良好的生活习惯,早睡早起,生活要有规律。自我调整好心态,放松精神,保持好良好的情绪,良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一,使机体生理处于好的状态。
胃肠植物神经功能紊乱是由于长期的精神压力和植物神经功能失调引起的,会出现失眠、焦虑、抑郁、多梦等症状。还会导致烧心、腹胀、便秘、反酸、嗳气、食欲不振、腹泻、排便频率不正常、大便不规律、黏液便等。在治疗上,除了要调理肠胃外,还要注意调整自己的心理状态,注意休息,注意局部清洁,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。