早餐可以是一袋牛奶，一个鸡蛋，在加上豆芽菜或小白菜之类的，还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，血糖控制稳定后，在上午下午两餐之间可以是吃苹果，柚子，黄瓜，橘子之类不是太甜的水果。
糖尿病发病与遗传因素确实有一定的关系，属于是遗传易感性，就是父母有糖尿病，孩子以后发生糖尿病的可能会增大，不过不是直接遗传性病症，糖尿病发病与病毒感染、自身免疫因素，肥胖缺乏运动和锻炼，经常吃含糖多的食物与糖尿病发病也有一定的关系，以上是糖尿病的发病因素，糖尿病虽然有一定的遗传易感性，不过做好与否措施如控制体重，适当的运动和锻炼，避免长期静坐对预防发病也有一定的作用。
糖尿病的晚期表现主要有失水，营养不良，继发感染及心血管，神经，肾脏，眼部等病发从而出现各种体征。建议迅速补充平衡人体营养素，提升免疫力，辅助降血压，调节血脂等健康功能。
糖尿病失明是一种不可逆转的病变，不能恢复。由于长期血糖升高造成的眼部损害，建议到医院咨询医生，看看父亲失明的严重程度，如果可以手术治疗，尽量手术，如果不行，就尽量控制血糖，避免出现并发症。糖尿病眼病失明是无法治愈的。糖尿病眼底病变是视网膜脱离、新生血管青光眼引起的最严重后果。成人非外伤性失明最常见的原因是糖尿病病史超过10年且血糖控制欠佳。糖尿病患者如果血糖控制不好，就会导致眼睛失明。因为血糖过高会导致血液流动缓慢，血液流动缓慢，形成血栓，如果眼部血管出现血栓，导致眼部血管缺血、缺氧，导致眼睛失明。
糖尿病患者如果能控制血糖，适当运动，体重是可以逐渐增加的。
患糖尿病后，如果患者血糖控制理想，大部分患者和正常人一样。糖尿病人在生活中要尽量控制饮食问题。这些人最好遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素，尽量避免食用高脂肪、高糖分的食物。其实要知道的是，肥胖者容易患糖尿病的根本原因是肥胖者体内存在一种特殊的病理状态，即胰岛素抵抗。所谓胰岛素抵抗，就是细胞抵抗胰岛素的作用，血液中的葡萄糖难以进入细胞。