之前避孕都是用爱侣栓后避孕。想准备备孕，需要多久后...

怀孕期间进行性生活，再次怀孕的可能性不会很大，所以也不需要采取有效的避孕措施进行避孕。但是需要注意运动量不应该过大，而且要保护好孕妇的腹部，以免对腹部造成撞击，造成先兆流产的可能。

备孕前要做一般项目检查，如抽血，尿常规。血生化系列以及白带常规子宫附件彩超，内分泌检查等。去正规医院就诊检查，医生会开具相应的检查单，注意休息，避免劳累熬夜，避免寒凉辛辣刺激性食物。

通常情况下，40岁备孕需要进行全身检查、注意调整饮食、调节作息等。
1.全身检查：40岁进行怀孕属于高龄产妇,对于女性风险较大，在备孕前要进行全面的身体检查，查看身体是否存在异常。
2.调整饮食：建议孕妇在日常生活中及时调整饮食结构，在备孕期多补充一些叶酸、钙等和多种维生素，多吃富含营养素的食物。如豆制品，肉类，蔬菜和水果等。
3.调节作息。40岁女性可能会出现月经不调、停经等症状，所以要调整好自己的内分泌状况，改掉不良的习惯。建议患者不要熬夜，养成良好的生活习惯，学会释放自己的压力，可以参加适当的体育运动锻炼身体。

最少在半年前就要开始备孕，首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病，要戒烟戒酒，加强锻炼，养成一个良好的生活习惯，身体健康的卵子和精子的质量才会提高，最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸，提前给宝宝准备一个健康的生长环境，提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好，因为宫寒是导致早期流产的原因之一，宫寒严重的还会影响受孕。

通常情况下，吃避孕药停药后6个月左右可以备孕。具体分析如下：
避孕药一般认为对胎儿是有害的。所以建议停药后6个月妊娠为安全。一般停药后1到3个月，卵巢恢复正常排卵。可以均衡营养饮食，保持身心健康，做备孕准备。万一在停药6个月内怀孕也不必紧张，正确处理此次妊娠，如果早期出现阴道流血，可能与染色体异常有关，不要勉强保胎。如果妊娠过程正常，可以严密监护，做各项筛查，继续妊娠。

吃了避孕药多久可以备孕需要根据服用避孕药的种类来判断。
目前避孕药一般分为短效避孕药和长效避孕药。如果服用的说短效避孕药，药物的作用一般会在一周左右开始下降，通常在服药后的2-3个月左右即可正常进行备孕。但如果服用的长效避孕药，则需要在有怀孕打算前，去往医院进行检查，并根据检查的结果来判断多久可以正常备孕。