患有子宫肌瘤的病人，在月经期间一定要注意休息，防止过度疲劳。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的，寒凉的食物。注意保持外阴清洁，干燥，不要穿紧身的内裤。如果子宫肌瘤不太大，没有什么症状，可以半年复查一次。如果肌瘤增大的比较迅速，要及时手术治疗。如果出现月经量过多，要多吃含铁的食物，预防贫血。不要吃含雌激素多的食物，避免子宫肌瘤快速增长。
长子宫肌瘤可能是因为遗传因素，基因突变。子宫肌瘤是女性生殖器当中最常见的良性肿瘤，因为肌瘤好发于生育期，青春期以前是比较少见的，绝经期以后肌瘤就会萎缩或者消退。
子宫肌瘤不能吃含有雌激素的食物或药物。
子宫肌瘤是妇科的良性肿瘤，也是雌激素依赖性肿瘤，因此，患者要避免雌激素，比如大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，蜂王浆含有大量的动物性雌性激素，还有蜂蜜，洋葱，花生酱，雪蛤，均含有植物性雌性激素或动物性雌性激素。否则，患者的肌瘤可能会快速生长。
子宫肌瘤一般是生冷、酸性、辛辣刺激性食物不能吃。是女性常见的疾病中就有子宫肌瘤，属于发生在女性生殖器官中的一种良性肿瘤。一，有些患有子宫肌瘤的女性肠胃不好，那么在经前和经期就不要吃冷饮、螃蟹、田螺、梨、柿子、苦瓜、山竹、绿豆等生冷的食物，避免出现寒凝血瘀的情况后加重痛经。二，不要吃酸性食物：酸性食物具有固涩收敛的作用，对月经期间血液的畅行和排出会造成不良影响。三，不能吃辛辣刺激性食物及饮料，如辣椒，麻椒，生姜，生蒜，白酒等，并且具有热性凝血性和含激素成分的事业也最好不吃，如桂圆红枣阿胶，蜂王浆等。
子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。