血压偏高,正常成人安静状态下血压不要超过140/90mmHg,不要低于90/60mmHg,需要服用降压药物治疗,以免发生心脑血管等并发,降压药物种类很多,需要根据患者的年龄血压值基础病等各方面因素综合分析,给出合理的降压药物。
一般来说,高血压在以下情况正常。具体分析如下:
收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压。具体又可以分为一级、二级、三级高血压。患者需要及时到医院检查,然后在医生的指导下使用美托洛尔、硝苯地平、比索洛尔等药物进行相应的治疗。
日常生活中,应当保持较为健康的体重,如果出现过于肥胖的情况,可适当进行减肥。
一般来说,血压在120-139/80-89mmHg之间,是血压的正常高值,临界血压与正常血压(即小于120/80mmHg)相比,不能很好的控制,很有可能会发展成高血压。因此,要积极地控制临界血压,以改善不良的生活习惯为主要手段,日常生活中要做到低盐低脂,规律的作息,少熬夜,多做运动,控制好自己的体重,避免情绪波动,保持好的心态,同时要避免吸烟和喝酒。
血压在60至100不算正常的,可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水,多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉,大枣、红小豆等。不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
通常来说,收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱正常。
高血压属于非同一天内两次血压超过140/90mmHg。高血压1级,低于160/100mmHg。160/100mmHg在180/110mmHg以下属于2级高血压。高血压3级,超过180/110mmHg。平时要保持安静的状态,保持5分钟的安静,不要有任何的情绪波动,不要过于紧张,血压计的高度要和心脏水平保持一致。
正常血压收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg;正常高值血压收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg。
当前世界心血管界同行中存在着一种倾向,认为理想血压为80/120mmHg,这是一种理想状态,这将更利于身体健康。对正常高值血压,虽不属于高血压,但该血压亦应引起重视并加以控制。