我月经13岁就来了,现在已经快..

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我月经13岁就来了,现在已经快17岁了,我身高才1.56我每天为了这个身高担心及了,我非常想知道有什么方法能让我长高,比如吃什么事物,当然我会多做运动的!请求你们帮帮我!谢谢,谢谢拉
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许伟斌 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
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健康指导:你好,身高跟先天遗传以及后天饮食起居锻炼有关,不过现在还能不能长高,最好到医院检查一下骨缝是否闭合,若没闭合,则可以再继续长高。食物可适当增加含钙的食物,如骨头汤,牛奶之类的。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:女孩子来过经期,平时多些体育运动锻炼,多些跳绳运动锻炼,饮食方面结合补充些含钙质钙剂多的奶类,补充些牛奶,三餐规律的饮食,对长高长个也有好处的,祝越来越漂亮
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韩广太 医师 大同县峰峪乡卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,你现在17岁,还有长高的可能性,人的身高还是百分之70来自于父母的遗传,百分之30是后天的,人的骨骼线会在22岁左右闭合!
意见建议:可以给适当的补充一些营养,比如蛋白质,钙之类的,但是还是应该一食补为主,多锻炼,多以拉伸运动为主,例如打篮球,吊杆等!
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张坤明 医师 河间市西村卫生院妇产科
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调
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问题分析:你好,处于生长发育时期的青少年,是完全有可能再长高的.建议你去医院做下X线检查看看骨骺线是否闭合。
意见建议:平时要多注意锻炼身体,增高有效的方法是打篮球,引体向上,弹跳,跳绳,多做这些运动,祝你健康。
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阮燕莉 护师 武宁县澧溪中心卫生院妇产科
擅长:滴虫阴道炎,真菌性外阴炎,细菌性阴道炎,宫颈炎,宫...
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问题分析:一般是长的不多的了, 建议你注意休息啊, 不要吃辛辣刺激性的食物
意见建议:建议你顺其自然啊, 还有观察月经是否正常,规律啊, 注意营养均衡,丰富啊
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胡敏 私人营养工作室其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,要看是否还能长高,建议到医院进行骨骺线闭合情况的检查。如果骨骺线还没有闭合,需要在饮食中注意补充钙质,比如牛奶或酸奶等乳制品。多进行户外运动,可以促进身体产生维生素D,帮助钙质的吸收,保证充足的睡眠。
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相关问答

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经,如果期间没有性生活,可以服用调理月经的药物,如果期间有性生活,应该尽快的到医院去检查一下,排除怀孕的问题,平时注意合理的饮食,避免熬夜,以免影响月经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

正常的月经有其规律性,每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血,称之为正常的月经,因素月经周期,所谓月经周期,是指两次月经第一天之间的间隔时间,正常范围在21-35天。经期,经期是指月经第一天来到月经走的时间,正常范围是3-7天。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

体内激素水平变化引起的症状,属于个人的体质,如果有不舒服,可以考虑对症的使用中药来做治疗的,在生理期的时候,在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物,多补充些优质蛋白丰富的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果月经推迟一周以上,目前少量阴道出血可能是月经来潮的表现,另一种可能是怀孕和先兆流产。如果女性不放心,做一个彩色多普勒超声检查。如果可以排除怀孕,那就是月经来潮的表现。目前恶心和呕吐的症状应该是消化不良的表现。女性可以服用一些药物来帮助消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经提前或者推迟一周之内属于正常,而艾灸具有温经活血化瘀,补气益血的作用,对月经的影响不大。如果患者平时压力过大,情绪波动过大,过度劳累,经常熬夜,也是会导致月经推迟的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。