生了小孩后就胖了20斤,肚子好大

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问题描述:生了小孩后就胖了20斤,肚子好大
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于菲菲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈...
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健康指导:你好,产妇减肥一般建议是运动或者饮食调整,不建议口服药物减肥,产后肥胖是属于正常的,很多人都会有这种情况,建议哺乳期间通过运动减肥,比如瑜伽,只要每天坚持很有效果,祝你好运!
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朱岩岩 护士 北京华府妇儿医院妇产科
擅长:多胎妊娠
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问题分析:你好,你的情况是属于产后肥胖的情况,是需要平时注意锻炼和饮食方面注意,
意见建议:建议你可以适当的节制饮食和加强锻炼,不要服用减肥药物影响奶水的质量
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相关问答

小孩胖了,减肥是主要包括以下几个方面:
1、调整饮食:孩子胖了之后,家长在保证孩子身体正常生长发育的前提下,要注意控制小孩进食的总量,同时要控制摄入的碳水化合物、脂肪等物质的量;
2、体育锻炼:家长也要注意要让小孩每天进行一定强度的体育锻炼,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳绳等,消耗体内多余的热量。一般来说,大多数小孩经过控制饮食和加强体育锻炼之后,体重都会有所下降,逐渐的恢复到正常范围。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果儿童太胖,家长可以从以下几个方面进行处理:首先,控制饮食。尤其是肉类的摄入量,并且适当增加蔬菜、水果的摄入量,孩子的饮食结构合理,身体状况就会好转。其次,适当多运动。只有通过多运动才能消耗体内过多的脂肪堆积。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

生完小孩子之后胖了不一定是内分泌失调,主要还是和运动少以及进食的多少有关系。胖了之后很容易患糖尿病以及高血脂,所以要控制自己的食物量,首先要管住嘴,不要吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果,找时间多做运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,肚子坠胀是要生了吗,需要根据实际情况进行判断。
通常每个孕妇临产后的表现是不一样的,有的是宫缩疼痛难忍,有的是腰酸,有的是小腹坠胀。如果孕妇已经足月了,出现肚子坠胀的情况,可能是要生了,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下待产。
此外,患者应该保持良好的心态,通常有助于顺利分娩和避免其他症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

针灸减肥反弹后更胖了可能是以下因素导致的,具体分析如下:
1.可能是因为针灸不当而导致的反噬,所以要及时的停针,到正规的医疗机构进行检查和治疗。
2.可能是因为病人在施针时,饮食过量,导致体重增长。在进行针灸治疗的时候,还要注意保持良好的饮食和生活方式,避免出现反弹。
3.病人使用的针刺的次数太少,导致反弹,所以要继续使用,千万别气馁。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,女人生了小孩6-8周后可以同房。
女人生了小孩后6-8周为产褥期。是指胎儿、胎盘娩出后女性的身体、生殖器官、心理等方面复原的一段时间。女人生了小孩6-8周内,随着女性恶露的逐渐减少直至消失,女性的子宫、子宫内膜、阴道等各部位逐渐恢复至未孕状态,此时可以同房。在日常生活中注意休息,避免负重,合理运动,饮食以清淡、易消化为主,尽量不吃辛辣刺激性食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治