风疙瘩不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的食物和油炸食品，不要吃牛肉羊肉，海鲜海产品，如果不放心，可以去医院检查一下过敏原，避免接触过敏原，服用一些抗过敏的药物。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数病人有水肿性红斑。
身上起红疙瘩很痒的情况下，有可能是由于过敏而形成的荨麻疹。可能形成大片状的红斑或者风团弥漫融合等情况，可以吃一些药或者涂抹一些药膏，如果红疙瘩并不是由于过敏因素而形成，比如是感染而导致的，一般需要进行抗感染治疗。
你这应该是湿疹导致的，由于你在孕期，针对的话，进一步的查清病因，及时的有针对性的进行治疗，间勤洗澡，勤换内衣，注意休息，禁食辛辣，生冷的食物，按时做孕检，禁止滥用药物。
如果孕妇有红色的疙瘩，瘙痒的可能是由于皮肤疾病引起的，例如湿疹，或者是妊娠后期的妊娠期肝内胆管淤积综合征。所以出现皮肤瘙痒，要检查一下肝功能，看看胆汁酸是否正常，然后才可以下药物治疗
1.如果是单纯的湿疹，可以涂抹炉甘石洗剂；
2.如果是妊娠期肝内胆管淤积综合征，可以口服熊去氧胆酸来缓解症状。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
背后长痘痘很痒的原因有很多多考虑是，毛囊炎或痤疮，由皮脂腺分泌增多和继发性细菌感染引起。建议药物每天使用一次或早晚在使用，不要吃辛辣的海鲜，但要少吃甜辣的油炸食品。早点睡觉，不要熬夜。
可能皮肤过敏的症状，需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物可以，口服，相关的抗过敏药物，同时需要注意好好休息，如果病情没有好转，要及时到医院进行相关检查，然后对症治疗。
