左腿膝盖做过核磁检查，内容为：左侧胫骨上段边缘及髌骨后缘稍变尖，关节间隙未见狭窄，关节腔、关节囊长T1、长T2信号稍增多，外侧半月板前角、内侧半月板后角见点状稍长T2信号，前后交叉韧带连续、内外侧副韧带未见异常改变。余无特殊发现。检查结论为：左膝关节退行性变、外侧半月板前角、内侧半月板后角退变、关节腔、关节囊少量积液。做CT和B超检查，做CT医生判断结果为左髌上囊积液，建议住院治疗，住院期间做B超显示探不到积液，反在没打算治疗（没任何症状）的右膝盖探到关节有少量积液（3%），针对左侧膝盖，医院采取敷中药金黄散并同时辅助磁热疗法（其他血、尿常规和心电图检查正常），也做过B超，加中药热敷过。上述检查治疗均未见效果，字上述检查一年多以来，我每天早上坚持做俯卧撑、仰卧起坐、膝盖及腰部的关节活动，平时酷爱骑自行车，酸胀感明显好转，但冬天来了，随着冰凉感的明显加重，酸胀感也愈发严重了，影响入眠，酸胀难耐。谢谢！
还可以运动么？如何治疗？发病原因？谢谢
骑车和走路相比，骑车时膝关节屈曲发力程度较重，所以比行走更伤关节。膝关节保养要注意减少膝关节过度屈曲的活动，如上下楼梯、爬山、深蹲，减少膝关节软骨之间的摩擦。平时可以带护膝保护关节，避免关节受凉，适度热敷理疗促进血液循环。
膝盖酸胀痛首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，也可能是以前工作留下的后遗症。重点还是自身的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制每天运动量，通经活络。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术。
膝盖酸胀痛首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，也可能是以前工作留下的后遗症。重点还是自身的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制每天运动量，通经活络。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术。
问题分析：二个月了，属于陈旧的骨折，X光片显示借位有点，可以接受！似乎·也有愈合趋势，从功能复位标准来看，也是基本符合要求。如果现在选择手术，对于功能康复也许更加不好！
指导建议：建议继续保持固定，直到骨折愈合，然后开展功能锻练。你现可以拍个CT片，更加准确判断愈合情况及移位程度。供参考！
问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，核磁共振检查，当地大型公立三甲医院就可以进行的。
指导建议：至于双休日能否检查，这个可能是每个医院都要排队的，具体以当地医院排队的标准为准。
对膝盖好的锻炼方法是骑车，走路优点，不磨屁股，手腕脖子不酸，缺点，磨损膝关节和脊椎关节。骑车优点，对膝关节和脊椎关节磨损很小，比走路更有效的有氧运动。缺点，磨屁股，手腕脖子酸。