坐位体前屈 或者拉伸时候 手都碰不到脚 做的时候不是膝盖后面...

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已经好久了 因为最近想学街舞 需要柔韧性 不懂是我膝盖有问题还是韧带不开 而且平常考试坐位体前屈永远过不了 总感觉膝盖有问题。 求解
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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翁爱花 乡镇卫生院外科 一级甲等
擅长:骨科 普外科
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这个多数考虑是由于缺乏锻炼引起的,不必担心,多活动锻炼一下就可以了
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相关问答

膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病:比如股骨头无菌性坏死中后期,主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦,膝关节的运动不会有明显的损伤,只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病:比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形,会造成关膝盖疼,同时还会向大腿和小腿辐射,还可能会造成踝关节放射性疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼膝盖酸疼可能是腰椎间盘突出、滑膜炎、膝盖损伤等原因引起的。
通常情况下,如果出现腰痛、膝盖酸痛等表现,提示腰痛的几率比较大。由于腰椎间盘突出会压迫神经根,造成腰部酸痛、膝盖酸痛等。如果只是出现腰疼的情况,也可以考虑是由于长期的疲劳引起的。膝关节出现滑膜炎、韧带损伤、半月板撕裂等关节疾患,也会出现膝关节的疼痛。

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膝盖后面疼,可能是髌骨软骨软化症导致的。
髌骨软骨软化症常见于中青年女性,主要原因有髌股关节不匹配、髌骨外倾、患者长期爬楼、爬山。长此以往,可能导致髌骨后方软骨软化、变型,软骨最终发生剥脱,相对应的股骨滑车关节面也出现软骨损伤,最终导致髌股关节性狭窄。患者走平路尚可,但一旦屈膝上楼爬山,或者下蹲起立时,髌骨后方关节面压在股骨滑车上即产生明显的疼痛。

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通常情况下,腿疼膝盖疼是因为骨性关节炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下:
如果患者的腿疼膝盖疼,有可能是局部的膝关节的骨性关节炎,主要就是由于关节软骨的损害所导致的,软骨缺失之后导致关节内滑液减少,软骨下骨相互摩擦从而引起局部的疼痛。另外也有可能是腰椎间盘突出症,椎间盘突出会引起神经根支配范围的放射性疼痛,胀痛酸痛,也会导致腿疼以及膝盖的疼痛,建议患者去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。

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出现脚膝盖后面的窝疼的原因很多,有可能是半月板后角处的损害方面的原因,也有可能是游离体刺激引起的。
脚膝盖后面的窝疼的原因主要有半月板后角处的损害。当病人在下蹲或下楼时,膝关节后方的腘窝会有剧烈的疼痛。如果患者的膝盖内部的髌窝部位有一定的痛感,主要是由于游离体存在于膝关节后面的关节囊中,造成了局部刺激。

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膝盖后面疼痛就是腘窝部位发生疼痛,是由于腘窝部位受到外伤所致,导致腘窝部位的软组织出现损伤而产生疼痛。病人患有腘窝部位囊肿,由于囊肿压迫胫神经和胫动脉,会导致腘窝部位疼痛,同时还会伴有小腿皮肤的刺痛、感觉减退、走路无力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术