肛门外长了个小肉球可能是外痔，和蹲厕所时间长，长期便秘有关系，注意肛门清洁卫生，少做下蹲动作。别吃辛辣刺激性的东西，容易加重便秘。应该去找肛肠科大夫观察看一下，确定病情再做治疗。
肛门外面长了小肉肉，相关的病因较多，可能是外痔，也可能是混合痔，也有可能是内痔脱出，还有肛周扁平疣可能。先不要恐慌，如果没有什么明显的症状，可以继续这样观察。但是平时要保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，也可以再加用痔疮膏看看疗效如何。如果长时间没有效果，或者出现疼痛，大便带血的情况，那么就需要去医院肛肠科就诊了。
如果痔核比较小，可以先不用考虑手术治疗，平时清淡饮食，不要吃过于油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，有利于病情恢复。如果痔核较大，必须手术切除，否则影响日常生活，影响身体健康。治疗期间注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
出现肛门口肉疙瘩在肛肠疾病中可以是痔疮为最多见，也可以是肛乳头肥大，部分直肠脱垂，甚至肠息肉游离度大也可见，要注意鉴别，治疗方式也各有不同。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。内痔分为4度，后三度多成混合痔。单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。
肛门外面长了小肉肉，相关的病因较多，可能是外痔，也可能是混合痔，也有可能是内痔脱出，还有肛周扁平疣可能。先不要恐慌，如果没有什么明显的症状，可以继续这样观察。但是平时要保持大便通畅，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，也可以再加用痔疮膏看看疗效如何。如果长时间没有效果，或者出现疼痛，大便带血的情况，那么就需要去医院肛肠科就诊了。