整晚睡不着觉，饭量很小，口苦，经常出虚汗

如果出现失眠的症状，整天晚上都睡不着觉，会严重的影响正常人的生活学习和工作，长期出现可以引起明显的健忘，记忆力减退，头晕，注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗，如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，通过应用一些抗焦虑等药物治疗。

应该去医院检查一下血压、血脂、血糖、尿常规。如果有异常，应该及时治疗。还有就是如果患有鼻炎，鼻塞、鼻腔不通畅，会导致口呼吸、口干舌燥口苦。要及时治疗鼻炎，可以适当的服用一些药物进行治疗。

口苦可能是因为脾胃不正常或者肝胆不正常导致的。生活中一定要养成合理健康的生活习惯。一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱。多吃一些清淡、易消化的食物。同时适当多吃水果。

导致口苦口臭的原因较多，可能与牙垢过多且清理不彻底、牙龈炎、牙周炎、糖尿病、过度减肥、严重内科疾病等有关，严重影响社交和个人形象。及时去医院就诊，在指导下进行清理牙垢、治疗牙龈炎及牙周炎、控制血糖等。

经常口苦可以做B超或钡餐等检查。如果没实质性病变，可以吃中药来调理，效果很好，口苦一般考虑消化系统病变导致，尤其是胆囊功能差的患者会出现口干、口苦的症状。另外胃肠功能不好，胆汁反流至胃，也会引起口干口苦。

口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物或者好吃臭豆腐等具有臭味食物的人，也容易引起口臭。此外，如果晚上吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛辣刺激性的调料，也易发生口苦口臭。