出现左侧胸部肋骨有按压疼痛，如果还伴有外伤史，骨质疏松等病史，那么最好首先挂骨科的号，目的可以行肋骨的x片者或CT检查以排外肋骨骨折，因为肋骨骨折会导致肺挫伤，需要优先处理。如果排除了肋骨骨折，就多考虑为肋间神经痛或者是胸膜炎，可以再看一下内科，做胸部CT，明确是否存在左侧胸膜的增厚粘连，或者是否有胸腔积液、肺部渗出。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
跑步时左胸疼痛需要警惕心肌缺血的可能性。去做一下心电图检查以及平板试验，来判断是否存在心肌缺血情况。如果排除了，那么就是有可能在用力的过程中，牵拉到了左侧的肋间神经或者肌肉，一般休息几日或者局部进行热敷即可。
腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。
