一般来说，怀孕四个月肚子抽筋疼，可能是正常的，也可能是不正常的。
在妊娠期间，由于胎儿在子宫中的体积越来越大，会对腹腔的内脏产生压力，从而导致腹部出现疼痛和疼痛。个人的症状是有区别的，如果感觉自己的病情很重，无法承受，建议去正规的医疗机构就医，明确病因后才能进行手术。
在孕期，不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休。
踝部扭伤四个月还超痛可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
脚部扭伤了4个多月，依然存在着剧烈的疼痛，要看有没有骨折。如果没有检查出来，或是扭伤后没有及时处理，导致身体出现了一些不适。建议到正规的医院做个检查。有没有骨折要按照骨折处理，如果是轻微的扭伤，还可以适当的制动，可以在局部涂抹膏药，同时还可以通过物理、化学疗法、电疗、电击等方式来进行，在症状完全消失后要进行循序渐进的运动。
脚踝后侧的筋疼可以采取以下治疗措施：
1.患者可自行用大拇指连续弹拨下肢三头肌肌肉腹、跟腱等位置，通常能有效地缓解下肢三头肌的张力，缓解跟腱的疼痛。
2.患者可以使用泡沫轴将三头肌从膝盖后面慢慢推到跟骨结节，这样可以减轻三头肌的肌肉腹和跟腱的痛苦。通常需要一天一次，坚持2-4个星期，才能有效改善症状。
一般来说，造成脚踝筋疼的原因是非常多的，主要是以下几种：
第一是见于外伤以后引起了踝关节韧带的损伤，就会造成脚踝筋疼的情况。
第二见于风湿免疫疾病，在踝关节受到侵蚀以后，就会导致踝关节部位有明显的红肿热痛的情况，活动时症状加重。
第三就是见于踝关节部位的退变，通常在活动时，增生的骨质刺激周围组织，也会造成脚踝筋疼。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。患者在治疗期间应保持清淡饮食，禁止吸烟和饮酒。
脚踝骨折四个月的还出现肿胀疼痛，考虑是脚踝骨折遗留下来的后遗症，在受凉疲劳的时候容易诱发局部无菌性炎症，出现肿胀疼痛的表现，需要平时要注意多休息，避免疲劳受凉，出现症状时要多抬高患肢，可以热敷理疗，也可以用中药热敷。
一般情况下,脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的,具体内容如下
病人出现脚踝肿胀，有筋疼现象，发生的主要原因是若患者的脚踝部位粗壮乃慢性外伤或急性外伤的情况，导致脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等组织有损伤表现损伤，甚至导致局部肌肉出现大量的酸性物质堆积，就可能在脚踝有肿胀、酸痛等症状,因此脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的.建议患者在脚踝不适的情况下,尽量卧床休息,可以遵医嘱使用舒筋活血片、云南白药等药物缓解不适。