20岁女孩贫血了喝九味雪盈茶怎么样？

面色苍白，或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状，症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁，也可以口服或肌肉注射铁。平时，可以吃更多的红色食物，如花生和红枣，并且尽可能少喝茶。

首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。

提供的检查结果状况，血红蛋白在70，应该是中度贫血，具体治疗方法，需要首先明确贫血的原因，进行病因治疗，应检查血常规。如果是慢性胃炎，肾脏疾病引起的，需要同时治疗原发性疾病，必要时输血治疗。

贫血平时一定要注意加强营养不能劳累，更不能熬夜，贫血炖汤喝是可以的。鸡汤骨头汤，不要吃零食可以喝一些补血的冲剂，可以去医院检查一下具体是什么原因起的贫血，可经检查结果针对性的治疗。

企业贫血轻度的，容易引起肢体无力，头晕气短等。严重的，可能会出现器官坏死，会有生命危险，一般会导致肢体无力，皮肤粘膜苍白。会导致外周脏器供血不足，从而出现大脑缺血缺氧，心脏缺血和内脏肾脏等各个部位出现缺血的迹象，所以有贫血，要根据情况进行相应的治疗。

多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。