咳嗽一般不能吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在日常生活中是比较常见的一种保健品，主要能够提高自身免疫力，保护肝脏等但在咳嗽期间，如果在此期间吃孢子粉就会影响咳嗽症状的恢复。如果出现咳嗽的症状，在日常生活中还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果咳嗽的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过化痰止咳的药物进行缓解。
适合吃灵芝孢子粉的人群有恶性肿瘤的患者，心脑血管病的患者，消化系统有疾病的患者，呼吸系统疾病以及神经系统的疾病的患者，也适合通过灵芝孢子粉的来进行保健治疗。对灵芝过敏的人不宜服用，手术前后一周内，或正在大出血的患者不能立即服用，孕妇慎用。
适合吃灵芝孢子粉的人群有恶性肿瘤的患者，心脑血管病的患者，消化系统有疾病的患者，呼吸系统疾病以及神经系统的疾病的患者，也适合通过灵芝孢子粉的来进行保健治疗。对灵芝过敏的人不宜服用，手术前后一周内，或正在大出血的患者不能立即服用，孕妇慎用。
糖尿病患者可以吃平菇。
平菇是我国广泛栽培的一种真菌，是一种营养丰富的食用菌，肉质厚，味道鲜美。因为平菇的升糖指数不高，糖尿病人可以吃。血糖生成指数可以作为食物摄入后血糖升高速率的参考指数。通常平菇的升糖指数是28，小于55，属于低血糖指数食品。平菇在胃肠道停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放慢，进入血液的葡萄糖峰值低，下降速度慢，是理想的糖尿病饮食。同时，由于平菇含有大量的膳食纤维，对人体肠道健康非常重要，食用后有助于改善肠道消化吸收功能，提高人体代谢水平。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，一吃孢子粉就腹泻可能是胃肠道功能紊乱、脾胃虚弱等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠道功能紊乱：如果患者的胃肠道功能出现了紊乱的情况，可能会导致患者容易出现腹泻、腹痛症状，可能使患者一吃孢子粉就腹泻。此时，患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、益生菌颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.脾胃虚弱：如果患者的脾胃比较虚弱，可能会出现一吃孢子粉就腹泻的症状。此时，患者应在医生指导下使用人参健脾丸、藿香正气丸等药物，以改善症状。
怀孕初期可以吃平菇。平菇是日常食用菌中最普通的一种。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性，平菇含有的多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能，孕妇可以作为营养品食用，对于孕期保健和胎儿的生长发育都有好处。此外，对于肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压病等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿路结石也有一定的效果。
