平时没事的时候总喜欢喝白开水.请问喝水会不会过量?有不妥吗?

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平时没事的时候总喜欢喝白开水.请问喝水会不会过量?有不妥吗?
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陈羽 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)外科
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病
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您好:人体一天需要1500-2000ml的量,这其中括吃饭等用的水份,以这个量适当的补充就可以了
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不喜欢喝白开水可以少量多次的喝一些蜂蜜水,菊花水,柠檬水等缓解嘴里的不适。千万不要喝饮料,平时多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物。多注意休息,不要熬夜,放松心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不论是两个月的宝宝还是大一点的宝宝,都不爱喝白开水的,因为白开水没有味道,所以宝宝们大多都不爱喝,多吃蔬菜和水果,多喝水,预防上火,可以适当的增强宝宝的体质,九个月的宝宝是可以适当的吃肉末之类的食物,平时尽量引着孩子喝点白开水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

喝白开水最大的好处就是解渴。同时能补充体内的水分,可以促进身体代谢,对于身体的各种活动都有一定的好处。多喝白开水能够降低血液黏稠度,促进血液循环、减少血栓危险,防止心脏病等心脑血管疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常喝白开水对身体的好处是可以促进身体的新陈代谢,需要每天补充不少于2000毫升的水,但是不可以过度,如果喝太多的水也会增加肾脏的负担。平时还要注意加强的锻炼身体,来提高自身的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

月子里喝白开水是不会回奶的。
由于产妇在生产后身体虚弱,会有多汗的表现,多喝白开水能补充身体丢失的水分,但是不会回奶。如果想要回奶,可以多食用鸡汤,排骨汤等富含高蛋白质的食物来促进乳汁分泌。同时还要注重好局部清洁卫生,避免出现乳腺炎。
建议患者在日常生活中要避免紧张,焦虑的情绪,保持心情愉悦,注重保暖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病的主要症状有,多饮、多吃、尿量多、体重下降的表现,临床上称之为三多一少。到医院检查血糖情况、糖化血红蛋、胰岛素等,注意观察自己的身体变化,如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征