对冠心病患者进行一定数量的耐力运动，以步行、慢跑、骑车为主，游泳这种持续性周期性运动，大肌群也参与其中。
一、走路。把走路作为锻炼项目的人，一次可以走45~60分钟，也可以一天走1000~2000米。
二、慢跑。慢跑要有准备锻炼，穿着适当的运动鞋，跑起来要有轻松愉快的节奏，关注地面及周边环境，预防失足跌伤。
三、骑着自行车。运动时，应调整车座的高度及车把弯度，开车时保持身体微微向前倾，忌强力握把，和运动场上那个运动。
四、游泳。另外还可进行水中游戏或水中跳跃活动。体力比较好的人、本来能游泳的人和具备能坚持的人，可进行此项体育锻炼。
骶髂关节损伤可以手法整复。先采用离而复合的牵引手法，使关节内嵌顿的滑膜解脱，缓冲肌肉紧张。对髂骨向前旋转移位者，使患髋过伸拉紧股四头肌及髂骨韧带，使髂骨向前旋转复位。整复后以宽胶布做环形固定，休息三周，开始功能锻炼，以免复发。
妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动，每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，选择简单的运动。例如，散步，瑜伽等活动，防止造成流产情况发生。
掌握游泳训练的运动强度有很多种，其中最简单的是通过测量运动员的心跳来测量。
在国内，普通人的心跳是60-80下，长期游泳的人，在平静的时候，心跳会比较慢，大概在五十到六十下之间，而那些有规律的人，在一次游完之后，心跳达到120-140下，就是一种高强度的训练。脉象是90-110次/分。属于中锻炼；如果在游泳后，如果没有明显的改变，则是10个以上的幅度，属于较少的锻炼；糖尿病的人要结合自己的身体状况，合理的进行适当的体育活动，尽量不要过度的运动，避免发生意外。
一般宝宝的大运动能力和智力是有关系的。运动可以提高消化、循环、呼吸等全身各系统的机能，增加食欲，促进消化，使整个机体的血液循环，营养代谢活动增加，给机体各部位提供充足的营养。当然也会促进大脑的营养，这无疑有利于大脑机能的发育。
月经的时候有剧烈的运动，对月经是会有可能有一定的影响存在的了对于月经期不建议剧烈运动，不能吃生冷的食物。情况考虑是可以不进行训练的，老师是会批准的，现在是体育训练阶段，肯定运动量比较大，建议可以月经来的前5天口服。
