通常来讲，咽喉干燥有两种症状。首先是由于上火导致的喉咙不舒服，这主要是由于最近频繁的食用辛辣、重口味的食物，如果没有服用下火的药物，加上身体的疲惫，会导致喉咙干燥、疼痛，可以服用甘草片，也可以用金银花、莲子等药物来缓解体内的燥热。其次就是喉咙发炎导致的喉咙不舒服，可以服用阿莫西林胶囊或者是口腔喷雾。
口干的原因有很多可能与患者睡觉的房间温度有关，在空调暖气的房间中由于水分蒸发多失水会引起口渴，这种症状可以配用保湿器或睡前在房间撒些水，平时本身喝水就少，可以在临睡觉前一小时喝杯水，记住不要喝得太晚不然第二天皮肤会出现水肿。
治疗失眠耳鸣的方法如下：
一、过度疲劳和睡眠不足者应该注意休息，保证足够的睡眠，情绪紧张、焦虑者要放松思想，必要时可以服用镇静药，如非那根，安神补脑液等中药制剂对耳鸣也有一定作用。
二、疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。
三、有全身疾病的患者要同时进行全身治疗，如降血压、控制血糖、纠正贫血、营养不良。
四、如果是因为使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等出现的耳鸣则应及时停药，采取有力的医疗措施以消除耳鸣、恢复听力。
胸闷失眠耳鸣建议服用归脾丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理治疗。
平时注意饮食规律。不吃生冷油腻辛辣的。不要过度劳累，熬夜。如果症状严重，要及时去医院咨询。耳鸣、心悸、气短伴失眠多梦，这一组症状很难用单一疾病来解释。一般认为是这种长期睡眠障碍或睡眠不足引起的神经衰弱，需要综合治疗。要调整自己的生活习惯，饮食习惯，睡眠习惯，然后给予相应的药物进行对症治疗。可以使用改善睡眠的药物，如酒石酸唑吡坦和艾司唑仑，也可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂来改善耳鸣、心悸、气短、失眠和多梦的症状。
失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。