足部楔骨骨折休养一般需要三个月左右的时间。
骨折愈合顺利的话，一般需要休养三个月左右的时间，但是具体的修复情况根据患者的情况不同也有所不同。比如说病人年龄的大小、身体素质、损伤程度、后期积极治疗保护的程度等，都会直接影响骨折愈合的进程。建议在三个月左右的时间去正规医院复查，拍片检查后确认骨折愈合情况。
休养期间建议制动，有利于骨折部位的恢复。
足部楔骨骨折，一般需要3个月左右的时间，才能彻底的稳定脚部的功能，让病人能够完全恢复到受伤之前的行走状态。楔骨骨折后，需要使用石膏或支具固定脚踝部4~6周，在此期间复查X线片发现骨痂生长，局部无明显的疼痛，可以解除外固定，进行下地活动功能锻炼。
刚开始走路的时候，如果长期不运动，会导致关节僵硬，下肢的力量也会不足，需要进行一到两个月的运动来恢复。
股骨颈骨折站立后足部胀肿主要是静脉回流不良造成的。
这是因为骨折后，血管受到了损伤，导致静脉回流不良，长期站着会导致静脉回流不良，导致脚部肿胀。治疗时，首先要考虑到肿胀严重的患者，要抬高患肢，以促进静脉回流，促进消肿。另外，可以每天进行热敷，一天两次，每次半个小时以上，效果会更好，热敷可以活血化瘀，促进血液循环，如果患者肿胀过重，可以使用活血化瘀的药物。
足骨折的功能训练，主要针对脚部骨折患者进行，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和保护。
长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩，运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动，运动方式是烫伤之后再进行运动，常用的是用活血化瘀的中药，效果会比较好。
在运动的过程中要有家庭成员的协助，尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方，不要害怕痛苦，这样才能起到比较好的作用，肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。
一般在足部骨折完全恢复后能跑步。
出现足部骨折的患者，要在骨折处出现骨痂生长，或是骨折线消失之后再跑，否则会造成骨折端的压迫和磨擦，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，保守处理的患者，很可能会出现骨折的愈合，或者是出现骨折端的脱臼，正常来说，在四个多星期后，骨折的末端会出现骨痂，这样就比较平稳了，再过一个多月，就会出现骨痂的生长。脚踝骨折后，一般要在两个月内行走，三个月后开始慢跑，脚掌骨折后要进行跑步运动，至少要三个月以上。