应该多喝水，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，坚持锻炼身体最主要的是心态需要平和，保持心情舒畅。
肿瘤破坏骨骼所引起的症状，因背痛而逐渐加重。从隐藏的痛苦开始。随着肿瘤的增加，疼痛的症状增加难以休息和缓解，良性肿瘤一般不会出现。恶性肿常出现低烧，一些特殊肿瘤如多发性骨髓瘤可出现高烧。脊椎的位置很深，肿块通常很少能够扩散，以确认是否是脊髓肿瘤。
骨肿瘤有很多比如骨肉瘤这是最常见的原发恶性肿瘤都发病于青少年除经典的骨肉瘤之外，还有毛细血管扩张型的骨肉瘤小细胞骨肉瘤等还有一个就是骨细胞巨瘤一般都发作于二十岁到四十岁之间而且是女性病人比较多并且这个股巨流还有一定的潜在恶性。
肿瘤筛查四项包括是甲胎蛋白、癌胚抗原、糖类抗原125、糖类抗原19-9这四个指标，所以我们可以通过这种方式来检查癌症。这种检查方式，对于检查肝癌，肺癌，乳腺癌，大肠癌，胃癌等消化道肿瘤有非常大的帮助。
恢复期可以多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。切记不要吃辛辣刺激的食物。
指存在于人体血液、组织和体液中的反映肿瘤发生、发展的物质，它不存在于正常人体组织中，仅存在于胚胎组织中。临床当中它的升高，或者持续的升高，对肿瘤的诊断、肿瘤的治疗以及肿瘤的预后，可以起辅助作用。