更年期综合征总是潮热怎么办？

可以口服一些药物来化解症状，同时需要通过一些方法进行调节，比如：注意休息，勿劳累，不要做重体力劳动；调畅情志，多听音乐、看书、唱歌、跳舞等分散和转移注意力，保持心情愉快；注意个人卫生，勤换内裤、保持外阴清洁卫生；多晒太阳，增强锻炼，多吃豆浆、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。

患了更年期综合征应该正确的面对，要有一个好的心理状态，能够正确的对待，可以多锻炼，这样能够保证夜间的睡眠，睡眠调整好了，脾气暴躁也会缓解，另外注意补钙治疗，多进食豆制品。

正常现象。烦躁失眠，潮热多汗，易怒，浑身酸痛等情况是属于更年期的表现，更年期的症状是需要积极服用药物进行治疗的，不积极的进行治疗会出现一些并发症现象的。比如长期睡眠不好，很可能会累及心脏，会出现一些心脏并发症的情况。

中医认为，更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致，而肝肾同源，肾阴虚则肝肾阴，因此更年期常见肝肾阴虚证型，此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食：更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等，这类食物富含B族维生素，能够帮助调节神经功能，改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗：因肝肾阴虚导致的烘热汗出，可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉，有助于疏通人体经脉，加速循环，改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物：更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平，改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸，建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善，能够有效调节潮热多汗的情况，起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

如果症状比较轻，不需要药物治疗，如果症状比较严重，会需要吃药，更年期综合症是一个正常的生理现象，更年期常见的症状包括心烦，情绪易激动，体重减轻，多进食豆制品比较好。尽量保持一个稳定的情绪。

心肌缺血是冠心病的表现，单纯心电图不能诊断心肌缺血，如果心电图有异常，可以行24小时动态心电图，明确有无动态stt改变，如果有动态stt改变就要考虑心肌缺血，可以行冠脉ct或冠脉造影检查明确有无冠心病。