皮肤，看过西医，说青春痘，清热解毒，消炎；上个月看个中医，吃了3个礼拜的中药，肾阴虚，药主入肝肾二经；感觉没什么效果；上个星期换了个中医，说，肾阴虚，脾胃也差；大意是先主治脾胃，通肠胃；药入脾胃，肝胆；吃了3天后，明显感觉食量增长，大便增多；但小便黄，大便味酸；别的效果暂没感觉； 今天又去了次，说再吃一个礼拜主治脾胃的药看看，下次再开补肾治疗脱发的药；除了熬的中药外，有舒胆片，萆薢分清丸；我网上看分清丸是治前列腺的；呵呵，我感觉还真有点尿频；平时水喝的也挺多的；另外，建议我，小米，大米，薏米，黑豆，白扁豆，山药，赤小豆，枸杞，北沙参；一起煮粥，平时喝；
请留下您的看法；以及，后面写的那个粥的作用；医生说要煮烂为好，我感觉太繁琐耗时；请问，能打磨成粉吗？
一跑步时右上腹部疼痛是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。
脸上有烧灼感，可能是由于皮肤感染导致的，会有水肿性红斑，会伴有黄色糜烂面、黄色渗出等症状。治疗如下：
1.这时候要及时静点头孢硫脒注射液或克林霉素磷酸酯注射液，加强抗炎、抗感染治疗；
2.局部外用利凡诺溶液湿敷或1:5000的高锰酸钾溶液冲洗脸部皮肤，然后可以使用复方多粘菌素B软膏或莫匹罗星软膏。
3.由于过敏引起的皮炎，会有瘙痒、灼烧感等症状，可以外用复方黄柏祛癣搽剂，也可以服用盐酸左西替利嗪口服液。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
上腹部胀不一定是肝的原因。
上腹部胀可能是反流性食管炎、消化性溃疡等消化系统疾病导致的。肝脏功能不好也会出现上腹部胀，比如肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，而且医诊断中肝郁脾虚、肝胃不和、肝胆湿热，都是由于肝的功能失调导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
上腹部疼的原因具体如下：
引起上腹部疼的主要因素有肝胆管结石，胆囊结石；急性胰腺炎会出现腹痛、腹痛、恶心、血糖酶升高等症状；胆道蛔虫病的主要症状是上腹间的绞痛，通过超声波可以看到有肠子的存在；急性阑尾，初期会出现上腹部的疼痛，伴有恶心、呕吐，随后会出现右侧下腹的症状。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，少吃生冷、油腻、辛辣食物。
右上腹部有闷胀的症状，可能与胆囊疾病有关，特别是在吃高蛋白高脂肪的食物时，会有急性胆囊炎、胆囊结石等疾病。
右上腹部闷胀，建议到医院检查腹部彩超，多与胆道系统的疾病有关系，常见的有胆囊炎、胆囊结石等。对于没有症状胆囊炎、胆囊结石，或结石比较小可不需要特殊药物治疗，通过饮食进行调整。如果出现了严重的情况，可以在医生的指导下服用一些抗炎的药物。
胃肠道消化吸收功能紊乱是导致上腹部隐痛的主要原因。胃肠道消化吸收功能紊乱通常会导致腹部疼痛，主要是因为平时饮食不规律，或者是吃了辛辣刺激性的食物，损伤胃肠黏膜引起的。同时还可能是急性胃炎、消化道溃疡等胃肠疾病。主要是因为平时饮酒过量，饮食不规律等因素诱发的。如果出现右上腹部疼痛，如急性胆囊炎、胆结石等疾病影响，常会出现厌食油腻的症状。