乳腺增生由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。在医生的指导下使用中药治疗,但是西药副作用大,一般不建议使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。
中度乳腺增生可以及时的用活血化瘀的中药来做治疗,平时的时候需要定期的检查自己的乳房,依据检查的结果做相对应的治疗,注意做好乳房部位的护理,在患有乳腺增生的时候注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
乳腺增生中度吃些中药治疗,在日常生活中也应多加注意,少吃激素类多的食物,包括激素类化妆品也少用。不要吃刺激性食物。平时要注意心态平和,不要动怒生气抑郁。适量运动。
乳腺中度增十分严重,但需要足够的重视乳腺增生的状况。在不断进步的过程中,有必要及时接受检查。在考虑自身的身体状况和病变发展后,确定具体的治疗方案并配合医生进行治疗,有利于身体健康的恢复。
乳腺增生要注意情绪的稳定,适量的增加运动,改善一下局部的血液循环,促进供血,缓解一下精神的压力和焦虑症状,可以服用一些中成药物进行调理,也可以去正规的中医院进行中医药调理。
病人可以通过以下方法知道自己有没有乳腺增生:
如果患者出现乳房肿块及疼痛,而肿块和疼痛会在月经之前加重,月经之后减轻,并且患者乳腺彩超提示乳腺腺体增厚,小叶导管稍微扩张,这种情况,一般可以确定为乳腺增生。
建议在饮食上注意低脂低盐,不能吃过于油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。