平时的饮食尽量清淡些，少食油腻大的、高蛋白的食物，这样母乳也会清淡一些，更利于宝宝肠胃吸收和消化。不用一些抗生素，吃点有助消化的药物帮助食物的消化和吸收，以便恢复宝宝肠道菌群的生态平衡。
婴幼儿出现了肠道菌群失调的情况下，会容易产生大便的次数增多，会逐渐有服装的表现，大便会含有未消化的食物，平时也要注意保暖，小心受凉，适量的增加饮水量。建议饮食上也要多加注意。
建议宝妈平时的饮食尽量清淡些，少食油腻大的、高蛋白的食物，这样母乳也会清淡一些，更利于宝宝肠胃吸收和消化。尽量不用一些抗生素，以便恢复宝宝肠道菌群的生态平衡。宝宝适当服用有益于菌群建立的药物。同时，如果宝宝的消化功能提高了，腹泻的情况好转时，则可以考虑给孩子添加少量辅食。
肠道菌群失调是一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用抗生素，敏感肠菌被抑制，容易引起菌群失调。
肠道菌群失衡是因为多种因素引起的，造成肠道内各个微生物的失衡。正常的肠道由乳酸杆菌、大肠杆菌、类杆菌等按一定的比率构成。肠道的消化不良、肠道炎症、受凉等有害菌的数量会随着体内内外环境的改变而降低，从而影响肠道的吸收。
首先一定要给宝宝加强营养，营养均衡，不要乱用药物，可以口服益生菌慢慢进行调理，同时用药物保护胃肠道黏膜。至少需要一周左右。必要的时候可以口服药物或者是采取输液治疗的方法。
肠道菌群失调症的表现有很多，具体分析如下：
人体的肠道中含有大量的微生物，这些微生物被称为肠道菌群，它们是维持肠道微生态平衡的重要组成部分。如果肠道菌群失调，会导致腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状。根据病人的情况，会有不同的表现。如果是轻度的，则仅有轻度的大便不正常。严重的还会出现肠炎、溃疡性结肠炎等症状。这种病人可以口服双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌等肠道的益生菌。