过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜肾炎要吃12个月-15个月左右激素，如果是吃了这个药物之后，学理还是有一个加号的话，要是没有其他的症状，而且也没有紫癜了可以停用激素，但是不能直接停用，应该慢慢减量。
过敏性紫癜应谨慎食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但牛肉中富含动物蛋白，会加重病情。
考虑身体本身就是患有过敏性紫癜，应该一定要避免过敏的物质是可以通过激素的药物来进行治疗的，是可以减轻身体过敏的反应，情况都是不一样的，需要咨询治疗的医生。平时要注意休息。
过敏性紫癜吃激素药后一个月可以恢复正常，敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，是由于机体对某些物质过敏导致毛细血管脆性及通透性降低，血液外渗产生紫癜。
长期使用激素类的药物是会引起肥胖的，主要是激素的应用导致患者脂肪堆积过快，而且激素的应用还会是食欲大增，从而摄入过多的热量。停用激素类药物后，身体会慢慢的恢复。
