求助怎么办？
指甲凹陷可能有如下情况：
1.甲纵脊、甲横纹、甲黑线等都会出现凹痕。指甲有明显的变化；
2.可能是因为全身银屑病、扁平苔藓、红皮病等全身疾病引起的；
3.指甲出现凹凸不平，首先要排除有没有以上的皮肤病和全身疾病。甲部凹凸不平有可能是由于指甲营养不良造成的，临床上可以通过血液检查血液中的元素六项来判断是否有各种微量元素的不足，建议补充营养。
4.如果是正常的微量元素，那么甲周湿疹、皮炎等也会导致甲的营养不良，从而导致甲凹凸不平。
5.此外，饮食不平衡，指甲局部有抠指甲、甲周倒刺等不良习惯也会导致，要及时纠正。
指甲凹凸不平，表现为指甲上一个一个的小凹坑，一般会波及到一个或者多个指甲，它是皮肤病的一种，即甲营养不良，与身体缺乏维生素B有关。这种甲营养不良对人体无害，只是不好看。而吃些多种维生素片可以帮助消除。
指甲凹凸不平可能与外伤、营养不良、银屑病、特殊行业等因素有关。
1、外伤：指甲局部受到外伤，属于一过性的损伤，可能会出现指甲不平的现象。
2、营养不良：另外如果身体缺乏微量元素以及缺乏必要的营养物质，造成了营业不良，也会导致指甲的凹凸不平。
3、银屑病：银屑病患者会出现指甲凹陷的特征。多由真菌引起的，真菌侵犯指甲部位后，指甲的表面开始感染，形成凹凸不平的改变。
4、特殊行业：特殊行业的人群，指甲长时间接触一些特殊的化学物质，也可能会造成指甲凹凸不平。
考虑是包皮龟头炎的可能性较大。应该戒掉手淫，多运动，积极参加体育锻炼，想要手淫的时候就去跑步，做剧烈运动，这样久了就不会有手淫的想法了，另外用药物清洗一下试试就可以了。
有可能是多方面的因素导致。最常见的可能是局部的外伤而形成的甲母质功能障碍，最终形成甲板的凹凸不平。也有可能是慢性湿疹，或者是银屑病以及其他的皮肤病继发形成的指甲凹凸不平。当然也有可能是甲真菌病而造成的指甲的损害，最终形成甲板的变形。另外，也有可能是微量元素的缺乏导致甲板形态异常，所以总的来说，原因是多方面的。
指甲凹凸不平不排除是营养不良导致的，也可能是身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。