老年人下蹲困难膝盖痛是缺矿物质的表现。同时运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、持物坠落，甚至出现肢肌萎缩等。下肢可出现放射性痛、麻痛感、无力、不能站立、行走、下蹲等，活动后加重，休息后可减轻，重则肌萎缩、跛行、功能下降。
考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。
青壮年手背浮肿大多由手部的感染，蚊虫叮咬造成的，年轻女性往往是特发性手背浮肿，与月经，情绪波动有关。老年人要多考虑一下静脉回流受阻情况，脑卒中上肢活动受限，屈曲畸形，上肢长时间处在一个姿势，静脉回流易受阻，造成手背肿胀。胸腔占位性病变，压迫上腔静脉，导致上肢静脉回流受阻手背浮肿等等。
考虑是由于冠心病、心力衰竭、肺源性心脏病，常导致心脏功能减弱，泵血功能减低，血液淤滞，导致的手背浮肿。多为双侧浮肿，同时合并面部浮肿，下肢浮肿，心脏彩超可以明确诊断。
有可能是腰椎间盘突出症，也有可能椎管狭窄，小关节紊乱等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎CT检查，明确诊断。如果腰椎间盘突出症的，可以卧床休息，做一下手法复位以及腰椎牵引、超短波治疗来改善症状。
现在出现的症状和体征，考虑是末梢血管循环不好，建议每天出去走走，多运动，多晒太阳，就会好转的。可能是肾阳虚，血液循环不良，贫血等原因导致的。及时到正规医院进行详细检查，对症治疗，平时不要熬夜，规律作息，多到户外运动，多晒太阳，不吃寒凉生冷的食物。