平时体质好，月经期间是可以步行一个小时到两个小时的。腹痛比较常见的原因是宫寒或者是子宫内膜前列腺素分泌增多，导致子宫内膜平滑肌收缩引起的，月经期间要注意休息，不要吃一些过于寒凉的食物，要注意保暖，不要触碰寒凉的东西，另外可以多喝红糖红枣姜汤或者是甜酒鸡蛋汤，或者热水袋热敷小肚子促进血液循环来缓解痛经。
感冒鼻子不通气是普通型感冒的典型症状，一般也称之为急性上呼吸道感染之后的一个卡他症状，可以口服一些清热解毒的药物来缓解一下全身症状，也是有一定的帮助作用的。
胸闷还是比较严重的。胸闷的原因很多，常见的是呼吸系统的疾病，比如肺炎，肺内感染，自发性气胸通常都会导致胸闷，甚至呼吸受限，严重时会出现呼吸困难。另外循环系统的疾病，心肌缺血也会导致胸闷气短的发生。
一般情况下，宝宝的鼻子不能呼吸，首先要明确病因，然后进行针对性的处理，具体内容如下：
第一种可能是因为宝宝患了风寒，导致了鼻塞，所以可以口服小儿解感颗粒、小儿入侵颗粒等药物。
第二种可能是因为宝宝的鼻子有粘液，可以用母乳和生理盐水，在宝宝的鼻子里打湿，再取出一些粘液。
第三种可能是因为小孩对寒风过敏，例如夏季，就打开了空调。可以用吹风机隔着很远的距离，用暖气对着小孩的鼻子吹一口，然后在风池穴上轻轻一按，就能缓解这种情况。
如果出现婴儿鼻子不透气的情况，应及时进行处理，以免对身体造成更严重的影响。
通常情况下，宝宝刚学会走路脚掌向外翻一般是正常的。
宝宝一开始走路的时候，脚掌会向外翘。这是开始走动后一段时间里的正常现象。宝宝刚学走路时，因为无法充足控制下肢肌肉，尤其是腿部肌肉，脚掌会向外或向内涨缩。伴随着宝宝肌肉组织的控制越变越好，这种情况还会慢慢缓解或彻底改正。此外，刚学走路的宝宝，因为膝关节、脚指头等行为主体效应器不足比较发达，在一定程度上没法认知自身脚掌的具体位置。当宝宝长大以后，这个功能就会越来越完善。
感冒鼻子不透气，是因为外感邪气，侵袭肺卫，导致肺卫失宣而形成。鼻为肺窍，肺气失宣，鼻炎不利，导致鼻塞，流鼻涕，咽喉痒。鼻子不透气的原因很多，假如是单纯感冒，就有很多方法解决，口服抗感冒药等，这样都能快速通气。
